Spast më të mira me mundësi shëtitjeje

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-09 06:08

Wellness është një prirje masive e udhëtimeve në vitet e fundit dhe shumë vendstrehime po kërkojnë të përziejnë natyrën në programet e tyre të stërvitjes dhe meditimit. Pra, nëse preferoni të fitoni formë gjatë pushimeve sesa të dembele buzë pishinës, një nga këto resorte Wellness mund të jetë më shumë stili juaj. Disa madje përzihen më të mirën e të dy botëve duke ofruar një banjë të qetë, si dhe milje shtigjesh të shkëlqyera ecjeje. Jo vetëm që ecjet e tyre udhëzuese do të rrisin rrahjet e zemrës suaj, por gjithashtu do t'ju çojnë nëpër një fshat të mrekullueshëm.

Rancho La Puerta, Tecate, Meksikë

Filluar në vitet 1940 nga Edmond dhe Deborah Szekely, Rancho La Puerta është një nga banjat e para të destinacionit. Është vetëm një orë me makinë nga San Diego, vetëm katër milje përtej kufirit nga Kalifornia. Rancho La Puerta ka pesë shëtitje të ndryshme që dalin çdo ditë, duke përfshirë ecjen popullore Organic Garden Breakfast Hike, e cila është një shëtitje herët në mëngjes drejt kopshtit dhe shkollës së gatimit, ku pret një mëngjes i mrekullueshëm. Ecja sfiduese në malin Kuchumaa përfshin një ngjitje 800 këmbësh që do t'ju lërë pa frymë, si dhe pamjet verbuese.

Red Mountain Spa, St. George, Utah

Vetëm dy orë me makinë nga Las Vegas, Red Mountain Resort në St. George, Utah, është i famshëm për programin e tij të ecjes. E vendosur në hyrje të parkut shtetëror Snow Canyon, Red Mountain Spaofron më shumë se 60 ecje në 40 shtigje, duke e bërë atë programin më të gjerë të ecjes në jugperëndim. Zgjidhni nga tre nivele të ndryshme çdo mëngjes-trekker një, dy dhe tre-me shpejtësinë, ngjitjen dhe distancën duke u bërë më të vështira. Rritjet me eksplorues janë më të qeta, kështu që mund të ndaloni për të bërë foto ose për të parë petroglifet. Përndryshe, ngjitjet sfiduese janë më të gjata me një lartësi më të lartë dhe ecjet me qëndrueshmëri (opsioni më i vështirë) janë një rrugë me ritme të shpejta deri në kanione të pjerrëta.

Canyon Ranch, Lenox, Massachusetts

Ashtu si prona e saj simotra në Tucson, Canyon Ranch në Lenox vlerësohet si një nga qendrat më të mira të shëndetit dhe mirëqenies në Amerikë. I përqendruar rreth një rezidence italiane të vitit 1890, kompleksi i shtrirë përmban një staf të gjerë dhe ekspert mjekësh, terapistë të menaxhimit të jetës, nutricionistë, fiziologë ushtrimesh, terapistë fizikë dhe këshilltarë të mirëqenies shpirtërore për t'ju ndihmuar të bëheni më të shëndetshëm në çdo nivel. Nga shëtitjet e qeta në natyrë deri tek ecjet gjatë gjithë ditës 16 milje, Canyon Ranch Lenox strehon të gjitha nivelet e fitnesit. Malet e rrotulluara Berkshire ofrojnë një sfond të mrekullueshëm për katër ose pesë shëtitjet që janë planifikuar çdo ditë.

Golden Door, Escondido, Kaliforni

Golden Door është një banjë destinacioni ultra-ekskluzive i izoluar në 377 hektarë në kontenë veriore të San Diegos. Ai ofron një gamë ecjesh çdo mëngjes që janë të personalizuara për t'iu përshtatur klientit, duke filluar nga një shëtitje e shkurtër në livadhe për dikë me probleme të ijeve deri te një ngjitje malore prej tetë miljesh për personat super të aftë. Ekziston edhe një shëtitje pasdite.

Miraval Catalina,Arizona

Miraval është një arratisje e spikatur në spa që ka tërhequr mysafirë yje si Oprah Winfrey. Ndodhet në shkretëtirën e harlisur Sonoran në veri të Tucson dhe ka pamje mahnitëse të maleve Santa Catalina. ofron dy ecje me udhëzues (fillestar dhe të ndërmjetëm/të avancuar) çdo mëngjes. Disa rritje largohen nga prona dhe disa ju me makinë. Ju gjithashtu mund të përdorni një kredit për spa për një shëtitje me udhëzim privat, të përshtatur për nivelin tuaj të fitnesit dhe dëshirat e peizazhit.

Ashram, Calabasas, Kaliforni

Kjo banjë rigoroze për humbje peshe strehon vetëm 13 persona në të njëjtën kohë për një program njëjavor. Ai përfshin 10 deri në 15 milje ecje të detyrueshme çdo ditë në malet Santa Monica, pjesa më e madhe përpjetë. Por në fund të pasdites, ju mund të pushoni muskujt tuaj të lodhur duke iu dhënë masazheve të përditshme.