2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-09 06:29
Nëse po planifikoni të merrni një mësim skijimi ose po përpiqeni të gjeni shtegun e duhur për aftësitë tuaja, është e dobishme të dini për nivelet e aftësisë për skijim. Fillestar apo profesionist, çdo skiator ka një të tillë. Së pari, mendoni për përvojën tuaj. Jeni fillestar apo bëni ski rregullisht? Mendoni se sa mirë bëni ski. A janë kthesat dhe ndalesat bazë të lehta apo të vështira? Dhe së fundi, mendoni për llojet e shtigjeve dhe cilësinë e borës në të cilën keni përvojë. Vendosni këta faktorë së bashku dhe do të keni nivelin tuaj të aftësisë për skijim.
Fillimtar
Shumica e vendpushimeve të skive ofrojnë mësime që janë krijuar shprehimisht për njerëzit që nuk kanë qenë kurrë në ski më parë ose kanë bërë ski vetëm disa herë. Mësimet për fillestarët fokusohen në bazat e ndalimit dhe kthimit në pjerrësi shumë të buta.
Skiatorët e Nivelit Një janë njerëz që nuk kanë bërë kurrë ski më parë. mos u shqetësoni; të gjithë duhet të fillojnë nga fillimi. Shumica e vendpushimeve të skive ofrojnë mësime të përshtatura posaçërisht për skiatorët për herë të parë.
Skiatorët e nivelit të dytë janë fillestarë të kujdesshëm që janë në gjendje të bëjnë një kthesë borëpastruese (pykë) në të dyja anët dhe janë në gjendje të ndalojnë, por lidhja e kthesave pa probleme mund të jetë e vështirë.
Skiatorët e nivelit të tretë janë fillestarë të sigurt që janë në gjendje të ndalojnë dhe të bëjnë rrotullime të rrumbullakëta borëpastruese në shtigje të lehta të gjelbërta fillestare.
Mestar
Pasi të keni zotëruar bazat e ndalimit dhe kthimit, është koha të filloni t'i rregulloni ato aftësi. Mësimet e ndërmjetme janë për skiatorët që mund të skijojnë me siguri vrapime jeshile dhe blu të lehta dhe janë të rehatshëm në kushte më pak se ideale të shtigjeve.
Skiatorët e nivelit të katërt janë skiatorë mesatarë të kujdesshëm që mund të lidhin kthesat me shpejtësi mesatare në shtigje të gjelbërta ose të lehta blu. Ju duhet të jeni në gjendje t'i mbani skitë tuaja paralele.
Niveli i pestë i skiatorëve janë të ndërmjetëm që kanë besim në vrapime të lehta blu dhe skijojnë kryesisht paralelisht, por ndonjëherë mund të përdorin pykën për të filluar një kthesë ose për të ndaluar. Ju ende mund të jeni të kujdesshëm në shtigjet e ndërmjetme që janë pak të pjerrëta ose të akullta.
Skiatorët e nivelit të gjashtë bëjnë me siguri kthesat paralele në pistat blu, por mos bëni ski në shumë shtigje të avancuara. Në këtë nivel, ju duhet të jeni në gjendje të përdorni shtyllat tuaja për të bërë kthesa të sakta.
E avancuar
Në këtë nivel, duhet të jeni në gjendje të skijoni shtigjet blu dhe blu-zi me besim. Mësimet e avancuara fokusohen në përsosjen e teknikës suaj dhe në skijimin në kushte sfiduese të terrenit.
Skiatorët e nivelit të shtatë mund të kryejnë kthesa paralele dhe mund të skijojnë shtigje blu dhe blu-zi me shpejtësi dhe ritëm të kontrolluar. Ata gjithashtu mund të rregullojnë madhësinë dhe gjatësinë e kthesave të tyre dhe mund të skijojnë në lloje të ndryshme dëbore dhe terrenesh.
Skiatorët e nivelit të tetë kanë zotëruar teknikën e tyre në të gjitha kushtet e terrenit dhe borës. Skiatorët e nivelit të tetë mund të skijojnë manjatë dhe shtigje me diamant të zi me siguri duke përdorur kthesat e gdhendura.
Skiatorët e nivelit të nëntë shijojnë sfidën e shtigjeve të vështira të skive, të tilla si manjatë, pjerrësi dhe terrene të tjera me diamant të zi.
Recommended:
9 Dorezat më të mira të skijimit të vitit 2022
Dorezat e skive janë thelbësore për një ditë në pista. Ne hulumtuam dorezat më të mira të skive në dispozicion për t'i ndihmuar duart tuaja të qëndrojnë të mbrojtura dhe të ngrohta
6 Udhëtimet më të mira për të marrë në Ladakh për të gjitha nivelet e fitnesit
Udhëtimet më të mira për të bërë në Ladakh përfshijnë opsione për të gjitha nivelet e fitnesit dhe përvojën. Këtu janë gjashtë të njohura dhe çfarë do të shihni atje
Shpejtësia e skijimit në ujë: Sa milje në orë është më e mira?
Sportet e ndryshme ujore të tërhequra me varkë kërkojnë shpejtësi të ndryshme varke. Sigurohuni që të zgjidhni shpejtësinë e duhur dhe të ndiqni masat e duhura të sigurisë
10 Udhëtime më të mira me biçikleta në Indi për të gjitha nivelet e fitnesit
Turetet me biçikleta në Indi po bëhen gjithnjë e më popullore pasi gjithnjë e më shumë udhëtarë zgjedhin të dalin nga rruga e rrahur. Këtu është zgjedhja e asaj që është në dispozicion
Kaloritë e djegura gjatë Skijimit dhe Snowboardit
Ski ose snowboarding me përpjekje të moderuara djeg pothuajse të njëjtën sasi kalorish si hedhja e borës