Të tërheqjet më të mira të yogës në Bali

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-09 05:29

Të bukura mahnitëse dhe jashtëzakonisht e përballueshme, Bali është i vogël në madhësi nga ishujt më të mëdhenj të Indonezisë si Sumatra dhe Java, por në fakt është ishulli më i vizituar në vend. Ndërsa shumë udhëtarë tërhiqen nga jeta e egër, plazhet dhe ritmi i qetë i jetës së ishullit, qindra mijëra tërhiqen nga diçka tjetër: joga.

Pse Bali, dhe veçanërisht qyteti i Ubud, u bë një pikë takimi globale për entuziastët e jogës është supozimi i kujtdo, megjithëse moti pothuajse i përsosur, kostoja e ulët e jetesës dhe shumica e popullsisë hindu mund të jenë faktorë kontribues. Sot, ka mijëra pushime të përhershme joga në vend, të cilat zakonisht përfshijnë akomodim, vakte dhe klasa ditore të jogës. Disa pushime janë angazhime të shpejta tre-ditore që mund t'i shtoni në një udhëtim më të gjatë, ndërsa disa tërheqje mund të zgjasin me javë, duke arritur kulmin me certifikatat e avancuara të mësimdhënies së jogës.

Nëse po planifikoni një pushim joga në Bali, mund të jetë e vështirë të dini se ku të kërkoni, veçanërisht nëse jeni i ri në joga. Për fat të mirë, lista më poshtë mbulon stërvitjet më të mira të jogës në Bali dhe duhet të ndihmojë në lehtësimin e procesit të vendimmarrjes.

ULU Yoga Aerial Joga Retreat

Joga ajrore mund të tingëllojë e frikshme, veçanërisht nëse keni frikë nga lartësitë, por në fakt është një nga llojet më të shëndetshme të jogës për ndërtimin e fleksibilitetit dhe mbrojtjen e nyjeve të lënduara. Jogët ajrore përdorin një shtrat të varur mëndafshi për të ndihmuar në pozicione dhe lëvizje, dhe ju mund ta studioni atë në thellësi në tërheqjen e jogës ajrore gjashtë netësh të ULU Yoga. Ai përfshin pesë ditë joga, mësime para-klasës dhe personalisht, akomodim në konvikt dhe një mëngjes vegan çdo mëngjes. Ju gjithashtu mund të zgjidhni banesën tuaj aty pranë nëse preferoni të qëndroni në më shumë luks. Kurset janë në Ubud ose Uluwatu.

Udara Bali Yoga, Detox & Spa Retreat

Të interesuar për një pushim joga më pak të strukturuar në Bali? Më pas merrni parasysh një tërheqje në Udara Bali, e cila ofron një mundësi tërheqjeje për të ndërtuar vetë. Çdo ditë, ju do të keni akses të pakufizuar në joga, duke filluar nga rrjedha Vinyasa tek joga me ujë, si dhe një masazh ditor 60-minutësh, vakte të plota plus një shërbim çaji në kafenenë organike në vend dhe qasje në një banjë me dhoma me avull, xhakuzi dhe pishina. Ju mund të bëni aq pak ose aq shumë joga sa të dëshironi në shala me pamje nga oqeani, duke e bërë atë një vendstrehim të shkëlqyer për këdo që nuk është plotësisht i gatshëm të angazhohet për studime me kohë të plotë.

Zbavitje Om Ham dhe Zbavitje Njëditore në Joga në Resort

Shkurt në kohë? Shkoni në Ubud, kryeqyteti jozyrtar i yogës në Bali, për një pushim njëditor në Omham Retreat and Resort. Tërheqja u themelua nga Master YogiKetut Arsana, një vendas i Ubudit që ishte pionier i yogës Kundalini Tantra. Ashtu si në yoga Kundalini, klasat këtu përqendrohen në zgjimin e energjisë tuaj të brendshme me qëllimin për t'u bërë më iluminuar, ose të paktën të mësoni të lëvizni fokusin tuaj përtej qenies tuaj fizike. Ka një fokus të madh në lëvizje dhe emocion. Tërheqja njëditore përfshin mundësinë për të provuar klasa yoga në Kundalini Tantra, plus një drekë të shëndetshme dhe akses në pishinat e hotelit.

Yoga Karma Blu dhe Retreat Kulinar

Ubud mund të jetë qendra e kulturës së jogës së Balit, por nuk është në plazh. Pra, nëse doni mirëqenien tuaj me një anë të diellit dhe rërës, provoni ushqimin katër-ditor dhe pushimin e jogës në Blue Karma Wellness në Seminyak, një qytet plazhi afër aeroportit ndërkombëtar të Balit. Tërheqjet përfshijnë klasa joga, një turne ushqimi në Ubud, një klasë gatimi, klasa se si të përgatiten ilaçe bimore, një darkë të nivelit të lartë të mostrave dhe më shumë. Ju gjithashtu merrni shërbim falas me anije në plazh dhe akomodim në një suitë moderne balinese. Blue Karma gjithashtu drejton meditim, heshtje dhe tërheqje Ayurvedike.

Qendra e Meditimit Samyama Retreat për yoga dhe meditim

Tri ditë mund të mos duken si një kohë e gjatë për një pushim joga, por mund të jetë nëse jeni vërtet duke bërë përpjekje për të punuar në vetë-zhvillim. Ky është qëllimi me stërvitjen tre-ditore të meditimit dhe jogës në Qendrën e Meditimit Samyama. Përveç klasave të jogës dhe meditimit të drejtuar, do të merrni pjesëklasa për të mësuar rreth meditimit: historia e tij, teknikat për të qenë të suksesshëm në të dhe një hyrje në shkencën e meditimit. Ju nuk keni nevojë për ndonjë përvojë meditimi, dhe pushimi përfshin gjithashtu dy vakte vegan në ditë plus akomodime. Për ta bërë një hap më tej, merrni parasysh rezervimin e pushimit të meditimit të errët, ku do të hani, flini, praktikoni dhe meditoni në heshtje në errësirë për tre ditë.

Pelan Pelan Bali Surf and Yoga Retreat

Zhytësit dhe snorkelistët zakonisht preferojnë bregun e qetë lindor të Balit, por në bregun perëndimor, valët e besueshme dhe uji i ngrohtë tërheqin sërfistët nga e gjithë bota. Nëse dëshironi të kaloni kohën tuaj në Bali duke u fokusuar në më shumë sesa vetëm në yoga, regjistrohuni për turneun shtatëditor të sërfit dhe jogës në Pelan Pelan Bali në Canggu. Paketa përfshin akomodim, pesë klasa surf dhe një dërrasë me qira, mëngjes dhe drekë ditore, klasa yoga dhe meditimi, udhëtime në vendet shpirtërore lokale dhe tre masazhe balineze. Të gjitha nivelet janë të mirëseardhura, edhe nëse nuk keni shkelur kurrë një dërrasë sërfi.

Bliss Sanctuary for Women Retreat joga

Nëse një udhëtim në Bali thjesht nuk do të jetë i plotë pa u zhytur në një vaskë spa në natyrë të mbushur me lule, merrni parasysh pushimin e jogës në Bliss Sanctuary, një vendstrehim shëndetësor vetëm për gratë. Ato ofrojnë dhjetëra paketa, por pushimi i jogës përfshin në mënyrë specifike trajtime të pakufizuara joga dhe spa, udhëtime për ndonjë gjë, një programues personal/konsulent yoga dhe akomodim në një suitë në një.nga tre pronat e tyre mahnitëse në të gjithë ishullin (oh, dhe ajo banjë me lule, sigurisht.)

Balitrees Retreat Traditional Yoga Stay Homestay

Për të përjetuar se si ishte një pushim joga në Bali përpara se të bëhej i njohur nga udhëtarët, qëndroni në Balitrees, një shtëpi shumë tradicionale. Ndërsa atje, ju do të praktikoni Yoga Watukaru, një stil i zhvilluar në Bali në vitet 600 të erës sonë. Yoga Watukaru ka një fokus të fortë në chakra, ndërmjetësimin dhe rrjedhjen midis pozave, në vend që t'i mbajë ato. Balitrees është në qytetin e vogël të Sesandan dhe të gjitha vendstrehimet përfshijnë akomodimin në shtëpi, ushqime tradicionale balineze në një mjedis grupi, joga të pakufizuar Watukaru dhe aktivitete kulturore të drejtuara nga komuniteti si turne në ujëvara dhe vizita në një kopsht fluturash. Është gjithashtu shumë e përballueshme, për sa i përket tërheqjeve të jogës në Bali.

Santhika Retreat Center'Cifles' Retreat

Udhëtimi me një partner? Rezervoni stërvitjen shtatëditore të jogës "Art to be Together" të Santhika Retreat Center dhe përfitoni nga një orar që synon t'ju sjellë më afër fizikisht dhe shpirtërisht. Tërheqja përfshin akomodim, klasa yoga për çifte, një seancë spa për dy, të gjitha vaktet, një kurs masazhi të gjerë balinez dhe ekskursione të çifteve si një snorkel privat natën dhe noti me delfinët. Ju madje mund të merrni pjesë në një ceremoni martese balinese ndërsa jeni atje, nëse jeni kaq të prirur.

Ambardi i Yogas Ubud Joga Retreats

Nuk mund të kesh një listë të pushimeve më të mira të jogës në Bali pa përfshirë The Yoga Barn, ndoshta studion më të famshme të jogës në Ubud. Paketat e tërheqjes së studios janë shumë të drejtpërdrejta - zgjidhni një pushim tre, pesë ose shtatë netësh. Secili vjen me joga të pakufizuar, akomodim në një dhomë të përbashkët ose private dhe mëngjes falas. Meqenëse hambari i yogës ndodhet në qendër të Ubud, do të jeni pranë restoranteve dhe kafeneve, shëtitje nëpër fushat e orizit dhe pamjeve të njohura si Sanctuari i Pyllit të Majmunëve të Shenjtë dhe Ujëvara Tegenungan.