10 këshilla thelbësore të sigurisë që duhet të dinë të gjithë zhytësit në skuba

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-09 05:35

Në një shoqëri që është gjithnjë e më e zhurmshme, zhytja në skuba ofron një shans të rrallë për t'u shkëputur dhe për t'u zhytur në një botë pa shpërqendrime, përveç bukurisë së florës dhe faunës ujore rreth jush. Megjithatë, frymëmarrja nën ujë nuk vjen natyrshëm për njerëzit, kështu që zhytja përfshin gjithashtu një element rreziku që mund të zbutet lehtësisht duke marrë masat e nevojshme të sigurisë. Gjatë PADI Open Water Diver (ose kursi ekuivalent i nivelit fillestar), do të mësoni të gjitha aftësitë bazë të nevojshme për të qëndruar të sigurt gjatë zhytjes. Këtu janë disa nga gjërat thelbësore që çdo zhytës duhet të ketë parasysh sa herë që përgatitet.

Planifikoni zhytjen tuaj, zhyteni planin tuaj

Kjo është një nga mantrat e para të futura në zhytës fillestarë nga instruktori i tyre, dhe pa marrë parasysh sa zhytje keni nën rripin tuaj të peshës, ajo ende është e vërtetë. Para çdo shëtitjeje, duhet të bini dakord me partnerin tuaj për elementët thelbësorë të zhytjes suaj: ku po shkoni, thellësinë maksimale, kohën maksimale të fundit dhe nivelin e ajrit në të cilin ose do të ktheheni në pikën e hyrjes ose do të filloni ngjitjen.. Sigurohuni që gjithmonë të planifikoni një ndalesë sigurie dhe të ngjiteni me ajër të mjaftueshëm jo vetëm për ju, por për partnerin tuaj në rast të një situate emergjente jashtë ajrit. Sigurohuni t'i përmbaheniplanin tuaj sapo ta keni dhe mos harroni t'i tregoni dikujt tjetër se ku po zhyteni dhe kur prisni të ktheheni. Hulumtimi i detajeve të dhomës tuaj më të afërt të urgjencës dhe/ose dhomës hiperbarike është gjithashtu një ide e mirë.

Kurrë mos i tejkaloni kufijtë tuaj

Ka dy mënyra për të interpretuar këtë rregull, dhe të dyja janë po aq të rëndësishme. E para është se nuk duhet të tejkaloni kufijtë fiziologjikë që lidhen me frymëmarrjen e ajrit të kompresuar në thellësi; d.m.th., mos e tejkaloni kohën tuaj maksimale të fundit dhe kurrë mos shkoni qëllimisht në dekompresion (deco). Ju gjithashtu duhet të respektoni kufijtë e kualifikimit tuaj: nëse jeni të certifikuar të zhyteni vetëm në 60 këmbë/18 metra, mos shkoni më thellë. Zhytja e natës, zhytja në mjedise të sipërme, zhytja me nitrox ose me ajër të përzier, të gjitha kërkojnë kualifikime specialiteti për një arsye: nëse nuk jeni të përgatitur siç duhet, ato mund të jenë vdekjeprurëse. Për më tepër, sigurohuni që të mos zgjasni kufijtë tuaj mendorë. Nëse ndiheni jashtëzakonisht të shqetësuar ose të mbingarkuar para një zhytjeje, merrni kohë për të kuptuar pse dhe adresoni shqetësimet tuaja. Nëse ndiheni ende të pakëndshme, shtyjeni zhytjen ose kaloni në një vend më pak sfidues. Zhytja është menduar të jetë argëtuese.

Bëni kontrollet dhe mirëmbajtjen e ingranazheve një prioritet

Kur jeni nën ujë, pajisjet tuaja të skuba janë fjalë për fjalë linja juaj e shpëtimit. Sigurohuni që të keni të gjitha pajisjet që ju nevojiten dhe që të gjitha pajisjet tuaja të jenë në gjendje të mirë pune. Kontrolloni me partnerin tuaj përpara se të hyni në ujë. Nëse jeni duke marrë me qira pajisje, kontrolloni me kujdes gjendjen e pajisjes tuaj të kompensuesit të lëvizjes (BCD) dhe rregullatorëve dhe njihunime vendndodhjen e veçorive të sigurisë si p.sh. valvulat e depozitimit dhe shkarkimet e integruara të peshës. Merrni pjesë rezervë thelbësore (rripa maskash, unaza o) në çdo zhytje, si dhe rezerva për zhytje të specializuara (p.sh. një pishtar rezervë gjatë zhytjes natën ose një bojë rezervë për shënues sipërfaqësor kur zhyteni me drift). Nëse zotëroni pajisjen tuaj, bëjeni mirëmbajtjen një çështje fetare. Pavarësisht nëse jeni duke zhytur në breg ose zhytje me varkë, i pavarur ose me një udhërrëfyes profesionist, sigurohuni që të dini se ku ndodhet kutia e oksigjenit dhe ndihmës së parë në urgjencë gjatë gjithë kohës.

Investoni në një kompjuter personal zhytjeje

Të gjithë e dimë se është e mundur të zhytesh pa kompjuter. Ju mund të planifikoni zhytjen tuaj duke përdorur një Planifikues tradicional të zhytjes rekreative (RDP) dhe mund të monitoroni thellësinë dhe kohën tuaj duke përdorur një orë dore standarde dhe matësin e thellësisë të bashkangjitur me rregullatorët tuaj. Megjithatë, investimi në kompjuterin tuaj zhytës është një nga vendimet më të zgjuara që mund të merrni për sigurinë tuaj nënujore. Edhe versionet më të përballueshme do të vlerësojnë thellësinë dhe kohën tuaj dhe do të llogarisin automatikisht sa kohë ju ka mbetur deri në deko. Ata gjithashtu do t'ju paralajmërojnë nëse ngjiteni shumë shpejt dhe do t'ju kujtojnë të bëni një ndalesë sigurie në 15 këmbë/5 metra. Pasja e kompjuterit tuaj ju jep lirinë për të zhytur pa një udhërrëfyes profesional zhytjeje; edhe nëse nuk planifikoni ta bëni kurrë këtë, është një kopje rezervë e vlefshme në rast se ndaheni nga grupi. Këshilla e fundit? Pasi ta blini tuajën, sigurohuni që të dini se si ta përdorni.

Përsosni kontrollin tuaj të gjallërimit

Kontrolli i shkëlqyeshëm i lëvizjes është thelbësor për shumë arsye. Ai përmirëson konsumin tuaj të ajrit, redukton lodhjen dheparandalon dëmtimin e paqëllimshëm të organizmave delikate në dyshemenë ose murin e shkëmbinjve. Më e rëndësishmja, aftësia për të kontrolluar në mënyrë të përsosur pozicionin tuaj në kolonën e ujit është jetike për sigurinë tuaj, duke ju penguar të zbrisni shumë shpejt ose më keq, të ngjiteni shumë shpejt. Krijimi i një lëvizjeje pozitive në sipërfaqe është gjithashtu ndryshimi midis një pritjeje të rehatshme për marrjen e varkës dhe një përpjekjeje për të shpëtuar veten nga mbytja. Nëse mendoni se taktikat e kontrollit të lëvizjes që mësuat në kursin tuaj të skuba të nivelit të hyrjes mund të përmirësohen, merrni parasysh regjistrimin në kursin e PADI-së në Peak Performance Buoyancy ose ekuivalentin me një organizatë tjetër trajnimi. Lërini kamerat nënujore dhe shpërqendrimet e tjera në shtëpi derisa lëvizja neutrale t'ju vijë aq natyrshëm sa edhe frymëmarrja.

Jini të vëmendshëm ndaj jetës ujore

Kur bëhet fjalë për ndërveprimet me banorët e shkëmbinjve, liqenit ose lumit tuaj lokal, rregulli i parë i përgjithshëm është i thjeshtë: Mos e prekni. Arsyeja për këtë është e dyfishtë. Prekja mund të dëmtojë jetën ujore, pavarësisht nëse jeni duke thyer aksidentalisht një degë koralesh që i janë dashur qindra vjet për t'u rritur, ose duke fërkuar shtresën mbrojtëse që mbron shumicën e specieve të peshqve nga sëmundjet. Edhe nëse kontakti nuk shkakton dëm fizik, ai mund të jetë jashtëzakonisht stresues për kafshët (kjo vlen edhe për ndjekjen, ngacmimin dhe të gjitha format e tjera të ndërveprimit negativ). Për më tepër, reagimi i natyrshëm për shumë kafshë kur tremben është të kafshojnë ose thumbojnë duke e bërë rregullin e mosprekjes një rregull thelbësor edhe për sigurinë tuaj. Edhe objektet e pajetë si koralet e zjarrit, anemonet, iriqët,dhe gocat e gocës mund të shkaktojnë lëndime nëse nuk lihen mirë vetëm.

Mos pi dhe zhyte

Në mënyrë të parashikueshme, zhytja nën ndikim është një ide e keqe. Disa nga arsyet pse janë të dukshme: dehja çon në kohë më të ngad alta të reagimit dhe koordinim të dobët, të cilat të dyja janë të rrezikshme në një mjedis nënujor. Ata që janë nën ndikim janë gjithashtu më pak të aftë për t'u marrë me detyra të shumta njëkohësisht (si pastrimi i një maske ndërsa kontrollon lëvizjen). Arsyet më pak të dukshme pse duhet të shmangni pirjen dhe zhytjen përfshijnë rritjen e humbjes së nxehtësisë dhe rrezikun e mëvonshëm të hipotermisë për shkak të marrjes së alkoolit, si dhe rrezikun e dehidrimit, i cili nga ana tjetër rrit ndjeshmërinë tuaj ndaj sëmundjes së dekompresimit. Simptomat e dehjes, duke përfshirë koordinimin e dobët, të përzierat dhe dhimbjet e kokës, janë gjithashtu shumë të ngjashme me ato të sëmundjes së dekompresionit dhe mund të vonojnë diagnozën e kësaj sëmundjeje kërcënuese për jetën.

Konsideroni kushtet e përkohshme mjekësore

Për shumë nga të njëjtat arsye si nuk duhet pirë dhe zhytur, duhet të shmangen edhe barnat rekreative-përfshihen barnat me recetë. Nëse jeni duke marrë ilaçe për të lehtësuar simptomat e një ftohjeje, për shembull, nuk duhet të zhyteni. Nëse mjekimi mbaron ndërsa jeni nën ujë, bllokimi i papritur në thellësi mund t'ju lërë me një bllokim të kundërt, rezultati i të cilit shpesh është dëmtim serioz i daulleve të veshit. Përpara se të zhyteni ndërsa merrni ndonjë ilaç tjetër me recetë, është më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj për t'u siguruar që është i sigurt për ta bërë këtë. Kushte të tjera të përkohshme që përjashtojnë automatikisht aftësinë tuaj për të zhytur në mënyrë të sigurtpërfshijnë rikuperimin pas operacionit dhe shtatzëninë. Nuk dihet shumë për rrezikun e mundshëm për nënat shtatzëna dhe foshnjat e tyre të palindura si rezultat i presionit të përjetuar nën ujë, por të dy Divers Alert Network (DAN) dhe Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve këshillojnë kundër tij.

Praktikoni teknikat e frymëmarrjes dhe vëmendjes

Megjithëse incidentet e rënda nënujore shpesh shkaktohen nga një mosfunksionim i marsheve ose ngjarje të tjera të papritura, zakonisht është mënyra se si reagon një zhytës që bën dallimin midis një historie të mirë dhe një aksidenti tragjik. Të jesh në gjendje të kontrollosh panikun instinktiv përmes frymëmarrjes së mirë dhe teknikave të vetëdijes mund të jetë fjalë për fjalë një shpëtimtar; në rrethana më pak drastike, thjesht mund të përmirësojë konsumin tuaj të ajrit dhe/ose kënaqësinë tuaj të përgjithshme të zhytjes. Shumë zhytës praktikojnë gjithashtu joga për këtë arsye, megjithëse çdo teknikë ose proces që funksionon për ju është mirë. Ushtrimi (si joga) ka gjithashtu përfitimin e shtuar të përmirësimit të gjendjes tuaj të përgjithshme - në mënyrë të shkëlqyer për konsumin e ajrit dhe për të reduktuar ndjeshmërinë tuaj ndaj sëmundjes së dekompresimit. Nëse nuk jeni ende gati të shpërndani dollakët dhe tapetin e jogës, merrni parasysh të hulumtoni teknikat bazë të meditimit dhe t'i praktikoni ato në kohën tuaj.

Vazhdoni të zhyteni, vazhdoni të mësoni

Më në fund, një nga mënyrat më të mira për të qëndruar të sigurt gjatë zhytjes është thjesht të vazhdoni ta bëni atë. Sa më shumë përvojë të keni, aq më mirë do të kuptoni se si të reagoni në një situatë emergjente. Kjo mund të jetë aq e lehtë sa zhytja kudo dhe kurdo që të keni mundësi; mund të jetë edhe më formal, d.m.th.regjistrimi për kurse të arsimit të mëtejshëm për të përmirësuar njohuritë tuaja praktike dhe teorike. Kursi i PADI's Rescue Diver është një nga investimet më të mira për zhytësit që e marrin seriozisht sigurinë e tyre dhe të atyre që i rrethojnë. Nëse zbuloni se jeta ju pengon dhe ka kaluar një kohë që nga zhytja juaj e fundit, sigurohuni që të bëni një kurs rifreskimi në një mjedis të kontrolluar përpara se të zhyteni përsëri në ujë. Në këtë mënyrë, ju do të jeni në gjendje të kujtoni aftësitë për të shpëtuar jetën, si pastrimi i maskës, frymëmarrja e shokut dhe rikuperimi i rregullatorit sa herë që ju nevojiten.