10 Këshilla thelbësore të sigurisë për çdo shëtitje

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-09 05:35

Këto këshilla sigurie për ecjen mund të duken si arsye e zakonshme, por shumë alpinistë e gjejnë veten në situata të këqija për shkak të mungesës së njohurive ose kërkimit. Disa përgatitje bazë mund ta mbajnë ecjen tuaj në kategorinë e kujtimit të lumtur ku i përket.

Situatat e frikshme në shteg shpesh fillojnë me një sekuencë gjërash në dukje të vogla që shkojnë keq. Një shi i lehtë e bën shtegun të rrëshqitshëm dhe njom rrobat tuaja. Pastaj gërmoni në paketën tuaj për të zbuluar se shishja e ujit ka rrjedhur përmbajtjen e saj të çmuar në të gjithë hartën. Kjo bën që ju të merrni gjurmët e gabuara dhe të mos dilni para errësirës. Tani, në vend që të ndani një vakt dhe pije festive me alpinistët e tjerë, ju jeni të ftohtë, të etur dhe keni një natë shumë të gjatë.

Për fat të mirë, këto lloj skenarësh janë shpesh të parandalueshëm. Qoftë duke shkuar për një shëtitje të shpejtë ditore pranë shtëpisë ose duke u nisur për ndonjë mrekulli serioze në një park kombëtar, ndiqni këto këshilla thelbësore sigurie për çdo shëtitje.

Plani për një natë (edhe në ecje ditore)

Rritjet ditore mund të kthehen papritur në natë në pyll dhe me siguri nuk do të bëni më shumë. Humbja ose ndrydhja e kyçit të këmbës (ose ndihma e një tjetër alpinist me një të tillë) mund të vonojë kthimin tuaj në kohë në makinë, kështu që është thelbësore të jeni të përgatitur sikurmund t'ju duhet të kaloni natën në shteg.

Alpinistët që kanë frikë nga ideja për të kaluar një natë të papërgatitur në pyll, ka më shumë të ngjarë të nxitojnë për të përfunduar shtegun dhe më pas të bien ose të lëndohen në errësirë. Rënia dhe hipotermia janë dy shkaqet kryesore të vdekjeve në shtigje dhe të dyja kanë më shumë gjasa të ndodhin gjatë natës.

Thënë kjo, gjithmonë dhe pa përjashtim, mbani të paktën një burim të besueshëm drite gjatë ecjes (si p.sh. një elektrik dore), disa ushqime shtesë dhe një shtresë shtesë për t'u veshur - edhe nëse planifikoni të dilni jashtë para perëndimit të diellit. Mos e humbni baterinë e vlefshme të telefonit duke e përdorur atë si dritën tuaj! Nëse humbisni pa një burim drite, ndaloni së lëvizuri dhe prisni shpëtimin ose lindjen e diellit. Statistikisht, të kalosh një natë të pakëndshme është më e sigurt se sa të përpiqesh të gjesh një rrugëdalje.

Lëreni dikë se ku po shkoni

Edhe nëse ecni në shëtitje me një mik, është gjithsesi një ide e mirë t'i tregoni dikujt që është kthyer në qytetërim se kur prisni të ktheheni. Ju nuk do të shpëtoheni nëse askush nuk e di se mund të keni nevojë për shpëtim. Bëni një plan udhëtimi dhe lëreni atë me dikë të besueshëm.

Shërbimi i Parkut Kombëtar rekomandon që plani juaj i udhëtimit të përfshijë:

• Një hartë me itinerarin dhe itinerarin e planifikuar
• Data dhe ora e pritshme e kthimit
• Ngjyra, marka dhe numri i licencës së automjetit tuaj
• Çfarë ngjyre veshje keni veshur ju dhe të tjerët
• Lista e njerëzve që shkojnë me ju (duke përfshirë çdo nevojë thelbësore mjekësore të njerëzve në grupin tuaj)

Kërkoni rrugën tuaj paraprakisht

Përpara se të ecni në një zonë të panjohur, mësoni rreth paraqitjes sëecja juaj, duke përfshirë distancën, terrenin dhe ngritjen e lartësisë. Vini re se sa larg do t'ju duhet të ecni në çdo drejtim për të kryqëzuar një rrugë ose ujë. Pyesni veten (dhe jini të sinqertë) nëse jeni në gjendje mjaft të mirë për fitimet e lartësisë. Një hartë topografike mund të jetë një burim i vlefshëm për të marrë një pamje të përgjithshme të terrenit.

Ditën e ecjes suaj, merrni disa minuta për të vizituar selinë e parkut ose stacionin e rojeve nëse ka një të tillë. Rangers me përvojë do të jenë të lumtur të flasin për motin, jetën e egër, alarmet për zjarrin, mbylljet e shtigjeve, kalimet e përrenjve dhe çdo gjë tjetër që duhet të dini. Ndërsa jeni atje, merrni një hartë letre në vend që të vareni vetëm nga teknologjia për orientim.

Merrni ushqime dhe ujë shtesë

Uji është një esencial i domosdoshëm, por fatkeqësisht i rëndë, kështu që alpinistët priren të mbajnë vetëm aq sa mendojnë se do t'u nevojiten. Megjithatë, dehidrimi është një problem i zakonshëm në shteg, veçanërisht në dimër ose në ajër të thatë. Bëjeni zakon të paketoni një shishe shtesë. (Mund të takoni dikë tjetër që ka nevojë për ujë.)

Dhe merrni parasysh blerjen e një pajisje filtrimi në rast se do t'ju mbarojë uji. Çdo burim uji që hasni ndoshta duhet të pastrohet; është më mirë të gaboni me kujdes dhe të shmangni miqësinë me parazitin lokal. Një LifeStraw, Sawyer Mini ose një pajisje tjetër filtrimi peshon shumë pak, por do të zgjidhë një problem të madh nëse ngecni.

Snacks janë thelbësore për rritjen e moralit dhe energjisë sipas nevojës. Një alpinist "i uritur" me sheqer të ulët në gjak ka më shumë gjasa të marrë vendime të këqija. Mbani gjithmonë disa shufra energjie,arra ose ushqime të tjera që preferoni në paketimin tuaj.

Mos ndërvepro me jetën e egër

Shikimi i kafshëve të egra gjatë ecjes është zakonisht një bekim, por duhet të dini se si t'i trajtoni siç duhet takimet.

Në përgjithësi, jepini të gjitha kafshëve të egra një shtrat të gjerë. Rajonerët e Parkut Kombëtar Yellowstone rekomandojnë të paktën 100 jard për arinjtë dhe 25 jard për moos, bizon dhe dre. Bëni zhurmë gjatë ecjes suaj për të paralajmëruar një arush për praninë tuaj (dhe për këtë arsye, mos e befasoni atë). Nëse shihni një arush, përpiquni të mos bini në sy dhe ngadalë tërhiqeni nga rruga që keni ardhur.

Nëse tashmë keni tërhequr vëmendjen, mos u përpiqni kurrë të ikni. Federata Kombëtare e Kafshëve të Egra raporton se arinjtë e thinjur mund të vrapojnë 35 mph. Në vend të kësaj, mbajini sytë nga kafsha (pa selfie) dhe lëvizni anash në një rreth të gjerë rreth saj ose ngrihuni ngadalë derisa të jeni të sigurt. Lëvizni krahët dhe bëni zhurmë, por jo në mënyrë agresive. Lëreni kafshën të kuptojë se nuk jeni as kërcënim dhe as pre e shijshme. (Ekspertët paralajmërojnë gjithashtu kundër ngjitjes së pemëve; arinjtë mund të ngjiten në pemë shumë më mirë se ju.)

Lexo më shumë këshilla këtu rreth takimeve të arinjve dhe kafshëve të egra nga Shërbimi i Parkut Kombëtar.

Fillojeni ditën herët

Fillimi i ecjes më herët ofron shumë përparësi. Drita është më e mirë për fotografi, zogjtë dhe kafshët e egra janë më aktive, dhe stuhitë ndodhin më shpesh pasdite. Më e rëndësishmja, do të keni një tampon shtesë para se të errësohet për të zgjidhur gjërat nëse diçka nuk shkon.

Nëse shëtisni në vendin e arinjve, jini tepër vigjilentë në agim dhe muzg kur ata janë më aktivë. Të befasosh një ari të përgjumur është gjithmonë një ide e keqe.

Di çfarë të bëni në mot të keq

Kontrollimi i parashikimit është i kujdesshëm, por Nënë Natyra mund t'i ndryshojë shpejt gjërat. Stuhitë e shkurtra me bubullima mund t'i kthejnë shtigjet në rrjedhje të rrëshqitshme. Kalimet e lehta të përrenjve shpesh bëhen të rrezikshme dhe era e fortë mund të shkaktojë rënien e degëve të mëdha.

Nëse dëgjoni bubullima gjatë ecjes, edhe nëse qielli është ende blu, duhet të ktheheni menjëherë ose të shkoni në strehën më të afërt - në mënyrë ideale, një ndërtesë plotësisht të mbyllur ose një makinë. Nëse nuk ka strehë afër, drejtohuni për në tokë të ulët dhe shmangni objektet e larta si pemët dhe përkuluni (mos u shtrini) në tokë.

Stay Dry

Hipotermia mund të duket vetëm si një problem dimëror, por marrja e "hipotermisë së hikerit", siç dihet, është e mundur edhe në 50 gradë Fahrenheit.

Alpinistët me përvojë e dinë fjalën e urtë "pambuku vret". Lagështimi, qoftë nga shiu apo nga djersa, ndërsa veshja e rrobave të gabuara mund të shkaktojë një rënie të shpejtë të nxehtësisë së trupit. Gjendja shpesh acarohet nga sforcimi, lodhja dhe dehidratimi - gjëra me të cilat përballen alpinistët. Për fat të mirë, hipotermia është lehtësisht e parandalueshme:

• Vishuni me shtresa për të kontrolluar më mirë temperaturën tuaj
• Zgjidhni shtresa që largojnë lagështinë mbi pambukun dhe xhinsin
• Mos shtyni për një majë me erë nëse jeni tashmë të lagësht dhe të ftohtë

Mbani një bilbil

Një bilbil zë pak vend dhe nëse keni nevojë për ndihmë, tingulli do të jetë shumë më larg se zëri juaj. Fryni bilbilin me tre herë (SOS) për të treguar se keni një emergjencë. Mbajeni me dorë në një xhep ose në njëlitar, jo i varrosur në çantë shpine!

Mos mbani kufje gjatë shëtitjes

Shumë njerëz shijojnë muzikën në një shëtitje të gjatë, por eliminimi i një prej shqisave tuaja më të rëndësishme ka një kosto. Jo vetëm që do t'ju mungojë kënga e shpendëve, natyra shpesh paralajmëron me tinguj, duke na dhënë kohë të mjaftueshme për t'u përgjigjur. Duhet të dëgjosh gërhitjen e atij ariu të irrituar, zhurmën e gjarprit me zile ose kërcitjen e mprehtë të degës që bie!

Muzika është e këndshme, por prisni derisa të jeni në rrugë për të shijuar atë pije festive në fund të një ecjeje të sigurt.