Të gjitha pajisjet që ju nevojiten për të shkuar në ngjitje shkëmbinjsh

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-09 05:35

Alpinisti bën fotografi të shokut të skuadrës duke u ngjitur në shkëmb

Në këtë artikull

Pavarësisht nëse filloni të bëni sport ose të bëni ngjitje, do t'ju duhet të blini ose të huazoni disa pajisje për të filluar, përveç nëse rezervoni me një kompani që ofron pajisje dhe një instruktor. Ngjitja sportive (ngjitja në shkrepa të mbyllur paraprakisht) do të kërkojë pak më pak pajisje sesa ngjitja tradicionale (ngjitje tradicionale në të cilën alpinistët vendosin dhe heqin të gjithë pajisjet e tyre). Ndërsa të kesh pajisjet e duhura bën një ndryshim të madh në aspektin e sigurisë dhe në llojet e rrugëve ku mund të ngjitesh, është gjithashtu thelbësore të kesh një partner ngjitjeje ose të paktën dikë në grupin me të cilin po ngjitesh, i cili e di se çfarë po bëjnë.. Nëse ju dhe partneri juaj i alpinizmit jeni të dy fillestarë, rezervoni fillimisht me një kompani alpinistike për të shkuar në disa rrugë me një instruktor dhe për të mësuar bazat e teknikës së ngjitjes, rrokullisjes, vendosjes së pajisjeve dhe pastrimit të një rruge.

Pajisje thelbësore për të sjellë në çdo ngjitje

Parzmore: Një parzmore për ngjitje përbëhet nga një rrip i mesit, sythe këmbësh, shtrëngim, unazë lidhëse, unazë mbajtëse, sythe ingranazhesh, unazë për tërheqje dhe një kryq me unazë këmbësh copë. Si alpinistët ashtu edhe ata që kanë kaluar duhet të mbajnë një parzmore gjatë një ngjitjeje. Të dy parzmoret do të ngjiten në litar, me alpinistin të lidhur me një nyjë vijuese të figurës së tetë dhe bartësin përmes njëkarabina mbyllëse e bashkangjitur në lakin e rripit të parzmores. Parzmore përdoret jo vetëm për siguri, por edhe për të kapur dhe shpërndarë në mënyrë të barabartë peshën e një alpinisti nëse bien; përdoret gjithashtu për të varur të gjitha pajisjet e tjera gjatë një ngjitjeje.
Këpucët: Këpucët e ngjitjes vijnë në stile të ndryshme me një sërë mbylljesh. Ata duhet të përshtaten mirë dhe t'ju japin një kaçurrelë të lehtë deri në të madhe të gishtave. Në varësi të kthesës së një këpucëje, ajo do të vlerësohet si neutrale, e moderuar ose agresive. Ndërsa këpucët neutrale do të jenë më të rehatshme (dhe më të njohura në mesin e fillestarëve), këpucët e moderuara dhe agresive do ta kthejnë këmbën tuaj në një pozicion më të fuqishëm, duke ju ndihmuar të ngjiteni në rrugë më sfiduese. Merrni parasysh mbylljet e këpucëve kur bëni zgjedhjet tuaja: lidhësit do t'ju japin një përshtatje më të mirë se rripat Velcro, por ato do të jenë më të bezdisshme për t'u hequr midis ngjitjeve.
Litar: Alpinistët e rinj do të duan të përdorin një litar dinamik, të vetëm në diapazonin 9,5 deri në 9,9 milimetra, i përshtatshëm për ngjitje sportive ose të zakonshme. "Dynamic" i referohet llojit të litarit, që do të thotë se është elastik dhe absorbues i goditjeve në vend që të jetë statik, i cili është i ngurtë. "Beqar" i referohet vlerësimit të litarit, që do të thotë se është menduar të përdoret vetë dhe jo me lloje të tjera litari, të tilla si gjysmë litarë ose litarë binjakë. Blerja e një litari në diametrin 9,5 deri në 9,9 milimetra do të thotë që litari do të jetë më i qëndrueshëm dhe më i lehtë për t'u mbajtur (megjithëse edhe më i rëndë se diametrat më të shkurtër). Sa i përket gjatësisë, 60 metra janë standarde për ngjitje në natyrë.
Shkumës: Nëse jeni duke u ngjitur gjatë një dite të nxehtë dhe me diell ose nëse filloni të merrninervoz në një rrugë, do të përfundoni me duar të djersitura në një moment gjatë ngjitjes suaj, duke e bërë shkëmbin të vështirë për t'u kapur. Zgjidheni këtë duke bashkangjitur një qese me shkumës lehtësisht të arritshme në parzmoren tuaj, më pas futeni në të për t'i pastruar duart për t'i tharë. Zgjidhni nga shkumësa e lirshme, topat e shkumës ose shkumësa e lëngshme dhe merrni parasysh nëse dëshironi varietetin e nivelit të lartë apo të ulët. Shkuma e nivelit të lartë do të ketë një përqendrim më të lartë të karbonatit të magnezit dhe do t'i mbajë duart tuaja më të thata për një periudhë më të gjatë kohore. Niveli i ulët nuk zgjat aq gjatë, por është më i lirë.
Helmeta: Rënia e gurit ose akulli, përplasja me një sipërme dhe përplasja në faqen e shkëmbit pas rrëshqitjes mund të ndodhin të gjitha në një rrugë, që do të thotë se mbrojtja e kokës është jashtëzakonisht e rëndësishme kur ngjiteni ose vononi. Helmetat janë ose me guaskë të fortë, të cilat janë të lira dhe të qëndrueshme, ose shkumë me guaskë, e cila ofron më shumë frymëmarrje dhe më pak peshë në kokë. Shumica e alpinistëve sportivë fillestarë do të zgjedhin një përkrenare me guaskë të fortë. Provoni helmetën tuaj përpara se të ngjiteni lart duke rregulluar rripat që të vendosen mirë pranë mjekrës tuaj, më pas tundni kokën për të kontrolluar nëse qëndron në vend.
Vizatime të shpejta: Dy karabina të lidhura me një hobe tekstili formojnë një tërheqje të shpejtë. Quickdraws përdoren për të siguruar litarin në itinerar ndërsa ngjiteni. Ata jo vetëm që i mbajnë litarët drejt dhe paralel me gjurmën, por gjithashtu ofrojnë mbrojtje dhe pakësojnë distancën e një rënieje të mundshme. Për ngjitje sportive, do t'ju duhen maksimumi 12 tërheqje të shpejta, plus dy të tjera për spirancën. Mund t'i bashkëngjitni lehtësisht tërheqjet e shpejta në parzmoren tuaj të ngjitjes nëpërmjet një prej karabinerëve si jungjituni lart, më pas kapini sipas nevojës. Për ngjitje sportive, do të dëshironi një sërë tërheqjesh të shkurtra dhe mesatare.
Pajisja Belay: Si ngjitjet sportive, ashtu edhe ato tradale, kërkojnë një pajisje me belay. Të kesh një pajisje mbajtëse me të cilën mund të manovroni lehtësisht është thelbësore për sigurinë në ndalimin e rënies dhe largimin ju ose partnerin tuaj të ngjitjes nga rruga. Për ngjitje sportive, një pajisje frenimi me asistencë të stilit Grigri, si dhe një ATC (një pajisje tubi e njohur si "Kontrolluesi i Trafikut Ajror"), duhet të mbulojë të gjitha nevojat tuaja për rrokullisje dhe shtyrje. Nëse jeni duke u ngjitur, sillni gjithmonë një kordon ATC dhe prussik (korde aksesore të shkurtra, të buta me trashësi të ndryshme) për të ndihmuar me sigurinë e shpëtimit ose rappelit. Gjithashtu, njihuni me mënyrën se si t'i përdorni ato siç duhet përpara se të ngjiteni në faqen shkëmbore.
Raft: Për ngjitjen tradicionale, ju do të blini ose ndani me partnerin tuaj alpinist një grup pajisjesh të njohura si "raft". Raftet përfshijnë rreth 6 deri në 12 kamera, 10 deri në 12 dado, disa hobe të gjata alpine, 20 deri në 30 karabina që nuk mbyllen, 4 karabina mbyllëse, një vegël me arrë dhe një kordeletë. Këta artikuj ju ndihmojnë të vendosni dhe pastroni një rrugë ndërsa shkoni. Arrat janë pyka metalike të madhësive dhe formave të ndryshme me kabllo metalike. Kamerat janë pajisje metalike me susta me boshte dhe lobe. Do t'i futni të dy kamerat dhe dadot në çarje për të siguruar rrugën dhe më pas përdorni një vegël me arrë për t'i hequr ato. Shiritat përbëhen nga një seksion rrip i trashë pëlhure i qepur në një lak. Përdorni ato për të zgjatur tërheqjet e shpejta dhe për të ulur fërkimin në një rrugë. Së fundi, një kordeletë, në thelb një hobe e gjatë, është një akord aksesor që përdoret për vendosjen e një spirance.
Qasjekëpucë: Një kryqëzim midis këpucëve për ngjitje dhe ecje, këpucët e afrimit vishen për të ecur në rrugën e ngjitjes. Një këpucë afrimi ndihmon një alpinist të përshkojë shtigjet e pyllit me furçë dhe rrënjë, si dhe të përpëlitë një faqe shkëmbi për të arritur një rrugë. Pjesa e sipërme e këpucës pasqyron atë të këpucëve hiking, ndërsa pjesa e poshtme ka gome ngjitëse si një këpucë ngjitjeje. Ju mund të vishni çorape me këto këpucë dhe këmbët tuaja duhet të jenë të sheshta (në krahasim me kaçurrelat siç do të bënin në një këpucë ngjitjeje). Përndryshe, përdorni çizmet e ecjes, këpucë tenisi, apo edhe Converse All-Stars si këpucë afrimi.
Ujë dhe ushqime: Qëndroni të hidratuar gjatë ngjitjes duke marrë me vete një sasi të mjaftueshme uji. Nëse jeni duke bërë disa ngjitje të shkurtra sportive, mbushni një shishe uji CamelBack ose 32 ons për ditën. Për ngjitjet më të gjata, veçanërisht ngjitjet tradicionale në vapën e verës, duhet të mjaftojë një gallon ujë për ditën. Para se të ngjiteni, shmangni yndyrnat dhe përmbajuni karbohidrateve. Gjatë ngjitjes, hani një formë proteine brenda 30 minutave të para dhe konsumoni karbohidrate çdo një orë e gjysmë ose më shumë për të rritur nivelet tuaja të energjisë duke rritur glikogjenin tuaj. Bananet, gjalpi i arrave, vezët e ziera fort, frutat e thata, përzierjet e thara dhe xhelat e energjisë janë disa ushqime të përshtatshme për ngjitje.

Çfarë të veshësh në ngjitje

Ajo që do të vishni në ngjitje do të varet shumë nga stili i ngjitjes, kur ngjiteni dhe ku është rruga, por gjithmonë sillni shtresa. Nëse është vapë, vishni një bluzë ose pantallona të shkurtra që shkojnë deri në mes të kofshës. Nëse jo, kërcitja mund të ndodhë lehtësisht nga parzmore, plus një pjesë e prapanicës suaj mund të përfundojë e varurdil sapo bartësi të fillojë t'ju japë tension. Nëse është ftohtë, vishni pantallona elastike, të qëndrueshme dhe një xhaketë poshtë. Nëse prisni një mëngjes të ftohtë të ndjekur nga një pasdite e nxehtë, joga ose getat e vrapimit mund të funksionojnë mirë për të dy llojet e motit. Mos vishni veshje me kopsa ose zinxhirë që mund të ngecin në shkrep dhe nëse keni flokë të gjatë, lidhini mirë. Nëse jo, mund të kapet lehtësisht në ingranazhe apo edhe në bimë në faqen shkëmbore.

Këshilla për paketimin e pajisjeve tuaja

Ndani pajisjet në dy thasë: litarin në njërën dhe gjithçka tjetër në tjetrën. Në këtë mënyrë, pesha e çantave do të jetë e barabartë për t'u mbajtur në afrim, pasi litari përgjithësisht peshon aq sa pjesa tjetër e marsheve së bashku. Vendosni një tarp sipër litarit në mënyrë që të mund ta vendosni në pëlhurë dhe jo në papastërti kur shpaketoni gjithçka. Mbani sende të rënda poshtë në paketë dhe afër shpinës për shpërndarje optimale të peshës. Mos i ngjitni gjërat në pjesën e jashtme të çantës suaj, pasi sendet e jashtme mund të kapen lehtësisht në degë ose pemë, të bien ose të pengojnë lëvizjen tuaj në përgjithësi.