Ky është pajisja e duhur për ecje në Himalaje

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-09 05:46

Nepali është një nga destinacionet më të njohura për ecje në të gjithë botën, dhe për arsye të mirë. Është shtëpia e disa prej shtigjeve më të mira në planet, duke përfshirë qarkun spektakolar të Annapurna-s dhe ecjen shumë të njohur për në kampin bazë të Everestit. Aventurierët me të vërtetë madje mund të ndjekin të gjithë shtegun e madh të Himalajës, i cili shtrihet për 2800 milje mahnitëse nëpër mjedise alpine që janë të pakrahasueshme me asnjë varg malor tjetër në planet.

Por, përpara se të nisesh, duhet të sigurohesh që të kesh pajisjet e duhura që të nevojiten për të qëndruar të sigurt dhe të rehatshëm gjatë rrugës. Nga zgjedhja e çantës së duhur të shpinës deri tek gjetja e këpucëve dhe veshjeve më të mira, do të dëshironi të vendosni saktësisht se çfarë duhet të merrni me vete shumë kohë përpara se të niseni për në Himalaje. Sepse sapo të jeni atje, gjetja e pajisjeve të mira mund të jetë sfiduese dhe e kushtueshme, nëse është edhe e mundur fare.

Në vijim është një përmbledhje solide e pajisjeve që do të dëshironi me vete në çdo udhëtim nëpër Nepal, Tibet apo edhe Butan. Dhe ndërsa ka artikuj të tjerë që mund të dëshironi të sillni gjithashtu, këto produkte shërbejnë janë një bazë e mirë për t'ju nisur udhëtimin tuaj.

Veshje me shtresa për ecje në Himalaje

Një sistem i duhur shtresimi luan një rol të madh kur aika të bëjë me qëndrimin rehat në kushte të ndryshme moti. Pavarësisht nëse është i ngrohtë dhe me diell ose i ftohtë dhe me shi, të kesh shtresat e duhura do të thotë që je gjithmonë plotësisht i përgatitur. Kjo gjithashtu do të thotë që ju keni një gardërobë të gjithanshme që mund të përdoret pothuajse në çdo situatë, diçka që çdo udhëtar mund ta vlerësojë.

Kur krijoni një sistem të mirë shtresimi, gjithçka fillon me shtresën bazë. Këto janë veshjet që qëndrojnë më afër lëkurës dhe ndihmojnë në largimin e lagështirës për të na mbajtur të thatë dhe të rehatshëm. Me frymëmarrje të lartë dhe tharje të shpejtë, shumica e shtresave bazë janë mjaft të gjithanshme për t'u veshur më vete, ose në lidhje me veshje të tjera gjithashtu; Sigurohuni që të sillni si pjesën e sipërme ashtu edhe pjesën e poshtme për t'ju mbajtur ngrohtë dhe të thatë.

Ka shumë opsione në treg për të zgjedhur, por ne rekomandojmë shtresa bazë Smartwool për të gjitha aventurat tuaja në natyrë dhe të udhëtimit.

Shtesa e mesme e çdo sistemi shtresimi ndodhet midis bazës dhe shtresës së jashtme dhe siguron izolim të rëndësishëm për ngrohtësi. Detyra e kësaj shtrese izoluese është të bllokojë ajrin e ngrohtë më afër trupit. për të ndihmuar në ruajtjen e ngrohtësisë më të mirë. Veshjet që janë veçanërisht të mira në këtë janë pulovrat me qeth ose një xhaketë poshtë, në varësi të temperaturave të jashtme. Fleece funksionon mirë në ditët relativisht të ftohta, ndërsa një xhaketë më e trashë dhe më e ngrohtë nevojitet kur gjërat janë më të ftohta. Gjatë ecjes në Himalaje, një shtresë e duhur e mesme do të jetë padyshim një shtesë shumë e vlerësuar për veshjet tuaja, veçanërisht në ditët më të ftohta në lartësi më të larta.

Në ditët e hershme të udhëtimit mbani një lesh me forcë kërkimi në natyrë sinjë izolim shtesë më vonë. Por ndërsa ngjiteni më lart në male, temperaturat do të ulen ndjeshëm. Kjo është kur ju do të dëshironi të keni një xhaketë poshtë me vete në çantën tuaj të shpinës. Xhaketat me peshë të lehtë, shumë të paketueshme dhe jashtëzakonisht të ngrohta janë një shtyllë në botën e alpinizmit dhe ecjes. Kur erërat fillojnë të ulërijnë dhe bora fillon të fluturojë, ju do të qëndroni ende të ngrohtë dhe komod me diçka si xhaketa Mountain Hardwear Ghost Whisperer. Pavarësisht se me cilën xhaketë shkoni, sigurohuni që të merrni një me poshtë të papërshkueshëm nga uji. Ai jo vetëm që e mban më mirë papafingo, por vazhdon të performojë mirë edhe në kushte të lagështa dhe të ftohta. Në të kaluarën, ky ishte një problem me rënien natyrale, por nuk është më një shqetësim me versionet hidrofobike.

Shtesa përfundimtare që do t'ju duhet për të përfunduar sistemin tuaj është një xhaketë guaskë, e cila siguron mbrojtje nga era dhe shiu. Kjo është shtresa që do të dëshironi të keni pranë kur moti të kthehet për keq dhe ju jeni ende të kapur në shteg. Më e hollë dhe më e lehtë në peshë se një xhaketë poshtë, një guaskë është ndërtuar për ndjekje aktive në male. Kur shoqërohet me një sistem shtresimi, ai ofron një mbrojtje të jashtme që ju ndihmon të mbani ngrohtë dhe të thatë, edhe kur gjërat bëhen veçanërisht të këqija. Ne rekomandojmë xhaketën Interstellar Research Outdoor për përdorim në mjedise ku moti mund të jetë i egër dhe i paparashikueshëm.

Pjesa e fundit e garderobës tuaj për çdo aventurë Himalayan është një palë pantallona të bukura trekking që janë të dizajnuara posaçërisht për ecje dhe shëtitje me shpinë. Këto pantallona zakonisht ofrojnë mbështetje nëgjunjët dhe ndenjësen duke i lejuar mbajtësit të ecë pa pengesa edhe nëpër ambiente të vështira. Pantallonat si pantallonat Fjallraven Vidda Pro janë ndërtuar për ecje në distanca të gjata dhe janë krijuar për të punuar si pjesë e një sistemi shtresimi, duke ju lejuar të vishni një shtresë bazë poshtë nëse është e nevojshme.

Aksesorë veshjesh për ecje në Himalaje

Nga paketimi i çorapeve të duhura deri te sjellja e kapelës dhe dorezave të duhura, aksesorët e veshjeve që paketoni për udhëtimin tuaj përgjatë shtigjeve të Himalajeve do të ndikojnë shumë në komoditetin dhe lehtësinë e udhëtimit tuaj. Këtu janë disa sugjerime për aksesorët që duhet të paketoni për të kompletuar veshjet tuaja.

Shumica e njerëzve nuk mendojnë shumë për çorapet e tyre, por ato janë një element kyç për t'i mbajtur këmbët tuaja të lumtura dhe të shëndetshme në një udhëtim të gjatë. Ju do të dëshironi çorape që janë të rehatshme, që marrin frymë dhe ofrojnë shumë mbrojtje. Përmbajuni leshit merino, ose diçkaje të ngjashme, të tilla si çorapet e ecjes Smartwool për performancën më të mirë të gjithanshme. Merino ka përfitimin e shtuar të të qenit antimikrobik, që do të thotë se është gjithashtu rezistent ndaj erës.

Duke folur për këpucët, shtigjet e ecjes në Himalaja mund të jenë të largëta, të thyera dhe kërkuese; kjo është arsyeja pse do t'ju duhen një palë çizme të mira për t'ju ndihmuar t'i mbani këmbët, kyçet dhe këmbët tuaja të mbrojtura mirë dhe të ndiheni të freskët. Këpucët e lehta ecjeje nuk do ta presin atë në malet e mëdha, kështu që investoni në një palë çizme që janë ndërtuar për shëtitje me shpinë ose alpinizëm - ne rekomandojmë Lowa Renegade GTX ose diçka të ngjashme, pasi çizmet ofrojnë stabilitet dhe mbrojtje të shkëlqyer për ecje të gjata në i thyermjedise.

Në varësi të rrugës që jeni duke ecur dhe motit që hasni gjatë rrugës, mund t'ju duhet të mbani me vete dy palë doreza. Një palë më e lehtë për t'i mbajtur duart tuaja të ngrohta kur moti fillon të ftohet, si p.sh. Doreza e shtrirjes me fuqi North Face - dhe një palë më e trashë dhe më e izoluar për momentin kur temperaturat bien vërtet. Kur kjo të ndodhë, shkoni me dorezat me dorezat e sensorit të rritjes së kërkimit në natyrë. Kushtet mund të përfshijnë borë ose shi të ftohtë gjatë rrugës gjithashtu, dhe një palë doreza të mira do t'i lejojnë duart tuaja të qëndrojnë mjaft të ngrohta kur kjo të ndodhë.

Patjetër që do të dëshironi të mbani një kapelë me vete në udhëtimin tuaj nëpër Himalaje, dhe ndoshta më shumë se një. Në lartësi më të ulëta, një kapelë me strehë të gjerë – siç është Kapelja Safari Marmot Precip –– ndihmon për të mbajtur diellin larg fytyrës dhe syve tuaj. Kur shkoni më lart, mund të jetë në rregull një kapak më i ngrohtë, si çorape Mountain Hardwear Power Stretch Beanie. Sido që të jetë, do të jeni të kënaqur që keni një mbrojtje për kokën tuaj gjatë gjithë ecjes, pasi kushtet mund të ndryshojnë në mënyrë dramatike nga një ditë në tjetrën.

Ne gjithashtu do të rekomandonim të mbani një Buff me vete jo vetëm në një udhëtim si ky, por pothuajse kudo që mund të shkoni. Kjo pjesë e gjithanshme e veshjes së kokës mund të shërbejë si shirit koke, shall në qafë, kapuç, maskë fytyre dhe më shumë. E disponueshme në një shumëllojshmëri të gjerë printimesh, peshash dhe stilesh, do të jeni të lumtur që keni një të tillë për aventurën tuaj të ardhshme.

Pajisje në natyrë për ecje në Himalaje

Më në fund, do të dëshironi të siguroheni që të udhëtoni me ecjen e duhur dhepajisjet e kampingut në mënyrë që të keni një vend të rehatshëm për të fjetur gjatë udhëtimeve tuaja dhe pak më të lehtë për t'u ngritur në male në përgjithësi.

Nëse po ecni në ecje të pavarur ose me udhërrëfyes, do të dëshironi një çantë shpine të rehatshme me shumë hapësirë ruajtëse për të mbajtur të gjitha pajisjet tuaja. Gjatë ditës, do t'ju duhet qasje e lehtë në shtresat shtesë të veshjeve, ushqimet, pajisjet e kamerës dhe sende të tjera të ndryshme, dhe paketa juaj do të jetë çelësi për të mbajtur të gjitha ato pajisje dhe më shumë. Sigurohuni që cilado paketë me të cilën shkoni është e gatshme për hidratim, që do të thotë se mund të mbajë një rezervuar uji që ju lejon të pini lehtësisht një pije ndërsa jeni në shteg. Osprey Atmos 50 AG është një zgjedhje e shkëlqyer për të përmbushur të gjitha këto nevoja dhe më shumë. Jo vetëm që është e rehatshme, por është një paketë shumë e gjithanshme që do t'ju shërbejë mirë në një shumëllojshmëri të gjerë aventurash nëpër Himalaje dhe më gjerë.

Shumica e netëve në Himalaje do të kalohen duke qëndruar në çajore tradicionale nepaleze ose ndonjëherë edhe në tenda, në varësi të vendndodhjes. Me rritjen e lartësisë, netët do të bëhen më të ftohta, që do të thotë se do t'ju duhet një thes i mirë gjumi për t'ju ndihmuar të mbani ngrohtë dhe komod ndërsa merkuri bie. Ajo qese duhet të ketë një vlerësim të temperaturës prej të paktën 0 gradë Fahrenheit (-18 gradë Celsius) ose do të rrezikoni të ftoheni shumë. Ne sugjerojmë Oberon-in Therm-a-rest, por nëse nevojitet ngrohtësi shtesë, mund ta rritni thesin e gjumit edhe me një rreshtim Sea to Summit Thermolite Reactor.

Shtyllat e trekking janë thelbësore për një ecje në distanca të gjata si ato që do të gjeni në Himalaje. Ata mund të ofrojnëstabilitet dhe ekuilibër si gjatë ngjitjes më lart në shteg ashtu edhe kur zbrisni përsëri poshtë. Kjo mund të kursejë shumë dëmtime në gjunjë dhe ijë, duke i ndihmuar këmbët tuaja të qëndrojnë më të freskëta gjatë gjithë kohës. Përdorimi i këtyre shkopinjve mund të kërkojë pak për t'u mësuar, kështu që praktikoni me ta përpara udhëtimit në mënyrë që të fillojnë të ndihen të natyrshëm në duart tuaja. Në shteg, shtyllat e ecjes si MSR Ascent Carbon Backcountry do të bëhen shpejt miku juaj i ri më i mirë, duke ju ndihmuar të kacafyteni mbi terrene të përafërta, të lundroni në seksione të lëmuara dhe duke ju lejuar të ruani ekuilibrin gjatë gjithë udhëtimit. Të lehta, të qëndrueshme dhe të rehatshme për t'u përdorur, as këto shtylla me fibër karboni nuk do ta thyejnë bankën.

Me pajisjet e duhura në paketën tuaj, do të qëndroni të ngrohtë, të rehatshëm dhe të lumtur në udhëtimin tuaj në një nga mjediset më spektakolare që gjenden kudo në Tokë. Përgatituni dhe shkoni. Himalajet po presin.