A janë të sigurta Sweat Lodges?

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-09 06:08

Lozhat e djersës janë pjesë e kulturës dhe mjekësisë tradicionale vendase amerikane, një ceremoni e shenjtë që synon pastrimin shpirtëror dhe fizik. Lozhat e djersës kanë ekzistuar për një kohë të gjatë, si në kulturat evropiane ashtu edhe në ato vendase amerikane. Shumica e njerëzve i drejtojnë ato në mënyrë të sigurt dhe marrin pjesë në to në mënyrë të sigurtë.

Por vdekja e tre personave në një shtëpizë djerse e kryer nga autori i "vetëndihmës" James Arthur Ray pranë Sedona, Arizona, në vitin 2009 ngriti pyetje se sa të sigurta janë shtëpizat e djersës. Problemi nuk ishte shtëpiza e djersës. Problemi ishte James Arthur Ray, i cili po kënaqej me përvetësimin kulturor të një tradite të shenjtë vendase. Ai e mbajti strehën e djersës për arsye të gabuara – si pjesë e një strehimi të shtrenjtë. Nuk ishte e ndërtuar siç duhet (kasetë plastike ishin në krye). Njerëzit që drejtonin shtëpizën e djersës nuk dinin se si ta bënin atë siç duhet dhe u bënin presion pjesëmarrësve që të shkonin përtej kufijve të tyre.

Edhe pse një situatë e tillë ka shumë pak gjasa, ka ende disa gjëra që duhet t'i keni parasysh përpara se të merrni pjesë në një shtëpizë të djersës.

Njihni personin që "derdh ujërat"

Në traditën vendase amerikane, personi që "derdh ujërat" është udhëheqësi shpirtëror i ceremonisë dhe përgjegjës për monitorimin mendordhe gjendjen fizike të secilit pjesëmarrës. Ju duhet të besoni se ata e dinë se çfarë po bëjnë. Zbuloni prejardhjen e tyre, përvojën dhe nga kush ata mësuan, ashtu si do të shikoni këdo tjetër që po i besoni për shëndetin tuaj.

Di sa njerëz do të jenë në shtëpizën e djersës

Numri tipik i njerëzve në një shtëpizë djerse është tetë deri në 12, por mund të shkojë deri në dy duzina në një shtëpizë tradicionale djersitjeje. Numri jashtëzakonisht i madh i njerëzve në shtëpizën e djersës Sedona të drejtuar nga James Arthur Ray -- diku rreth 65 vjeç -- e bëri të pamundur monitorimin e pjesëmarrësve dhe të ditur se çfarë lloj përvoje kishin ata.

Njihni mirësjelljen tuaj në shtëpizën e djersës

Lojrat e djersës do të ndryshojnë në mënyrën se si funksionojnë. Spa-të me llozha djerse të quajtura temezcals në Meksikë presin që ju të vishni një lloj veshjeje të lehtë. Në shtëpizat më tradicionale të djersës, mund të jeni të mbështjellë me peshqir ose të dilni lakuriq (veçanërisht nëse nuk është e bashkuar). Në shtëpizat private të djersës, personi që ju fton është përgjegjës për udhëzimet për veshjen, sjelljen dhe pritjet.

Kani një strategji daljeje

Njerëzit reagojnë ndryshe ndaj nxehtësisë. Dëgjoni trupin tuaj dhe dilni jashtë dhomës së djersës për t'u freskuar dhe pini ujë nëse keni nevojë. Sigurohuni që kjo është filozofia e personit që "derdh ujërat". Disa drejtues të lozhave të djersës (përfshirë atë të drejtuar nga Ray) i dekurajojnë njerëzit të largohen. Të ndihesh i lirë të largohesh është veçanërisht i rëndësishëm nëse je i ri në shtëpizat e djersës.

Nëse nuk ju duket e drejtë…Largohu

Një shtëpizë e djersës përfshin një nivel të lartë besimi. Në disa shtëpiza djerse,mund të jeni të zhveshur ose të mbështjellë me peshqir; në të tjerat, mund të vishni veshje të lehta pambuku. Por kur është bërë në mënyrë autentike, ju po hyni në një hapësirë të shenjtë shërimi. Nëse dikush po kërkon para për të, mendoni dy herë. Shëruesit tradicionalë vendas amerikanë nuk e lejojnë këtë (megjithëse është zakon të bëhen "oferta.") Udhëzimet seksuale janë një tjetër shenjë se diçka nuk është në rregull.

Di kush nuk duhet të jetë në një shtëpizë djerse

Njerëzit që nuk duhet të marrin pjesë në një shtëpizë djerse, duke përfshirë gratë shtatzëna dhe njerëzit me presion të lartë të gjakut, epilepsi ose kushte mjekësore si sëmundjet e zemrës.

Merrni masa paraprake përpara se të hyni

Mos vishni bizhuteri (mund të shkaktojë djegie). Mos hani një vakt të rëndë menjëherë përpara një përjetimi të djersës (ajo e sforcon sistemin e qarkullimit të gjakut.) Hani lehtë dhe prisni disa orë.

Jini të vetëdijshëm për ndjeshmëritë kulturore

Kjo është një ceremoni e shenjtë me rëndësi shpirtërore dhe shumë amerikanë vendas besojnë se nuk duhet të përshtatet për përdorim të rastësishëm ose komercial nga banjat ose njerëz si James Arthur Ray. Nëse filloni të kërkoni për ceremoni të lozhës së djersës, mund të hasni njerëz me ndjenja të forta për to.