Klasa Tai Chi për t'u bashkuar gjatë vizitës në Hong Kong

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-09 06:07

Një pjesë thelbësore e jetës së shumë njerëzve në Hong Kong, Tai Chi praktikohet në parqet publike në të gjithë qytetin, veçanërisht herët në mëngjes. Ndërkohë që nuk ka më klasa falas, mund të gjesh sërish grupe për t'u bashkuar me tarifa të vogla hyrjeje.

Tai Chi është një formë ideale ushtrimesh që është gjithashtu perfekte për relaksim. Për këtë qytet që gjithmonë duket se i ka të dyja këmbët në pedalin e gazit, Tai Chi është një mënyrë e preferuar për t'u çlodhur dhe për të qëndruar i shëndetshëm. Praktika përfshin një sërë lëvizjesh të lëngjeve të cilat janë krijuar për të mbajtur ekuilibrin e Yin dhe Yang në trup. Asnjë nga këto lëvizje nuk është e mundimshme dhe as e vështirë për t'u mësuar, duke e bërë Tai Chi-në të arritshme dhe tërheqëse për turistët.

Ku mund të gjeni klasa Tai Chi

Në vitin 2015, Bordi i Turizmit në Hong Kong përfundoi orët e tyre falas të Tai Chi, por faqja ende liston shumë klasa në të cilat mund të bashkoheni me një tarifë mujore. Aktivitetet kryhen në gjuhën kantoneze përveç rasteve kur specifikohet; jorezidentët do të duhet të paraqesin dokumente identiteti për të marrë tarifat koncesionare më pak të shtrenjta. Klasat mund të anulohen për shkak të motit; kur lindin probleme të cilësisë së ajrit, pjesëmarrësve me sëmundje ekzistuese të zemrës ose të frymëmarrjes rekomandohet të kërkojnë këshilla mjekësore përpara se të ndjekin orët mësimore.

Turistët dhevizitorë të tjerë mund të regjistrohen për këto klasa:

• Teach Tai Chi, drejtuar nga Shkolla Tai Chi në Hong Kong në Teatrin Kwai Tsing, çdo të martë nga ora 9:00 deri në orën 11:00. Ngjarjet përfshijnë gjithashtu filma dhe prezantime.
• Klasa Tai Chi, Shkolla Tai Chi në Hong Kong në bashkinë Sha Tin, çdo të enjte nga ora 16:00. deri në 6:00 pasdite.
• Shumë ngjarje stërvitore për njerëzit që mund të përdorin kudo që nga fillimi i klasave të Tai Chi deri tek kurset e avancuara të shpatës janë renditur në Qendrën Kulturore të Hong Kongut.

Grupe Informale dhe Ekspozita Falas

Nëse tashmë e njihni Tai Chi, ndonjëherë mund të bashkoheni jozyrtarisht me grupe që praktikojnë në disa vende në qytet. Disa grupe të njohura për pranimin e kalimtarëve mund të gjenden në parqet e mëposhtme, zakonisht në mëngjes herët.

• Victoria Park në mëngjes herët
• Parku i Hong Kongut, i cili ka një kopsht Tai Chi me oborre posaçërisht për praktikën
• Kow Loon Park, ku mbahen ekspozita publike çdo të diel pasdite

Kërkoni leje për t'u bashkuar me një grup fillimisht, por paralajmërohuni që shumica nuk do të flasin mirë anglisht. Nëse e shikoni grupin për disa ditë përpara se të kërkoni të bashkoheni, ata mund të jenë më pranues ndaj kërkesës suaj. Kjo do t'ju japë gjithashtu një shans për të zbuluar protokollin. Në veçanti, shikoni nëse studentët paguajnë mësuesit (të cilët mund të jenë master në pension) në fund të mësimeve, mund të jetë vetëm një ose dy dollarë. Nëse merrni leje për t'u bashkuar për një ditë, në fund falënderoni mësuesin ndërsa paguani dhe pyesni nëse mund të ktheheni.

Nëse një gruprefuzon kërkesën tuaj për t'u bashkuar me ta, pyesni nëse ata njohin ndonjë grup tjetër që mund t'ju pranojë.