Udhëzues për Maratonën e qytetit të Nju Jorkut

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-09 06:08

Rrugët e qytetit të Nju Jorkut gjallërohen të dielën e parë të nëntorit, kur ai pret maratonën vjetore. Maratona e qytetit të Nju Jorkut lejon më shumë se 52,000 vrapues të kalojnë 26.2 milje në qytetin më të madh në botë. Duke qenë se është një nga maratonat më prestigjioze, ndoshta më prestigjiozja, më shumë se dy milionë njerëz pëlqejnë t'i shikojnë gjithashtu festimet. Ngjarja ofron justifikimin e përsosur për njerëzit që të udhëtojnë në Nju Jork ose që vendasit të shohin diçka që ndodh në rrugë që zakonisht nuk ndodh. Shumë festa janë të përqendruara rreth ngjarjes, qoftë në apartamentet e njerëzve, në bare ose në restorante përgjatë rrugës. Si me çdo gjë tjetër, ka shumë këshilla për të përjetuar garën si pjesëmarrës ose si spektator. Këtu janë disa gjëra që duhet të dini për të dy.

Arritja atje

Arritja në Nju Jork është e lehtë, por jo domosdoshmërisht e lirë. Mënyra më e lirë për të udhëtuar është me makinë, ku Nju Jorku është më pak se dy orë me makinë nga Filadelfia, tre orë nga B altimore dhe më pak se katër orë nga Bostoni dhe Uashingtoni, DC. Ju gjithashtu mund të arrini atje me tren me Amtrak nga ato të njëjtat katër qytete shumë lehtë. Rrugët shkojnë gjithashtu në bregun lindor dhe shtrihen deri në Çikago, New Orleans,Miami dhe Toronto. Fluturimi në Nju Jork është i lehtë për shkak të tre aeroporteve në afërsi. United është linja ajrore kryesore që operon në Newark me Delta që dominojnë rrugët drejt LaGuardia dhe John F. Kennedy, por linjat e tjera ajrore ofrojnë gjithashtu fluturime. Mënyra më e lehtë për të kërkuar fluturim është me grumbulluesin e udhëtimeve Kayak ose Hipmunk, përveç nëse e dini në mënyrë specifike se në cilën linjë ajrore dëshironi të udhëtoni.

Ku të qëndrosh

Dhomat e hoteleve në qytetin e Nju Jorkut janë po aq të shtrenjta sa çdo qytet në botë, dhe ato janë më të shtrenjtat gjatë vjeshtës, kështu që mos prisni të pushoni në çmim. Shumica e njerëzve do të përfundojnë duke qëndruar në Midtown, sepse kjo është zona e populluar me më shumë hotele dhe nuk është larg vijës së finishit, por ka shumë lagje të këndshme me hotele. Ka shumë hotele me emra të markave brenda dhe përreth Times Square, por ju mund të shërbeheni më mirë të mos qëndroni në një vend kaq të trafikuar. Kudo që të qëndroni, mund të përdorni përsëri Kayak ose Hipmunk për të ndihmuar me hotelet tuaja.

Anthony Travel është partneri zyrtar i udhëtimit i Maratonës së qytetit të Nju Jorkut dhe ofron përfitime shtesë për ata që rezervojnë udhëtime përmes kompanisë për fundjavën maratonë. Nuk je edhe aq keq për sa kohë që je brenda një udhëtimi me metro atje ku duhet të shkosh.

Roomer është një alternativë e mirë për rezervimin e hoteleve pasi vepron si një treg dytësor për dhomat e hoteleve. Dhomat e papërdorura postohen në faqe dhe shiten me zbritje nga njerëz që kërkojnë të mos humbasin paratë e tyre për rezervimet e hoteleve të pakthyeshme që nuk do të jenë në gjendje t'i përmbushin. Ka të ngjarë vrapues që kanë rezervuarrezerva, por lëndimet i penguan ata të kishin nevojë të përdornin dhomën. Përndryshe, mund të kërkoni të merrni me qira një apartament nëpërmjet Airbnb ose VRBO.

Oferta dhe Zbritje

Ka zbritje duke filluar nga e hëna para Maratonës deri të martën pas saj. Ofertat janë të disponueshme në çdo bashki dhe përfshijnë gjithçka, duke filluar nga ushqimi, pijet, veshmbathjet, ambientet e stërvitjes dhe më shumë. Edhe nëse nuk e dini nëse çfarëdo biznesi që hyni ka një marrëveshje që funksionon, nuk është e dëmshme të pyesni. (Mund të keni simpati shtesë për të qenë vrapues.)

Restorante

Ka shumë fokus në dietën që çon në një maratonë dhe skena e restoranteve në Nju Jork është po aq e mirë sa çdo vend tjetër. Fatkeqësisht, ndoshta do të duhet të jeni specifik në lidhje me marrjen tuaj përpara garës dhe mund të ruani artikujt më të ndryshëm për më pas. Ushqimi italian është një nga zgjedhjet e preferuara pasi njerëzit kërkojnë të "ngarkojnë karbo" përpara një gare dhe asnjë qytet amerikan nuk mund të krahasohet me Nju Jorkun në ushqimin e tij italian.

Gjetja e një rezervimi restoranti mund të jetë e vështirë pasi njerëzit planifikojnë shumë më parë për darkën e tyre para natës. Tabela e hapur është gjithmonë mënyra më e mirë për të rezervuar rezervime pasi shumica e restoranteve janë të listuara atje. Ata që zakonisht nuk kanë sisteme të ndryshme rezervimesh në internet në faqen e tyre të internetit ose mund të rezervohen përmes telefonit. Restorantet e bëjnë këtë për të paguar më pak tarifa për tavolinën e hapur në rezervime.

TCS Pavioni i Maratonës së Nju Jorkut

New York Road Runners vendosën të krijojnë një pavijon të ri 25,000 këmbë për maratonën 2015. Pavioni është i hapur duke filluar nga e hëna paragarë deri të hënën pas garës. Ka një bar-rostiçeri me ushqim nga kuzhinierët në Tavern on the Green, i cili është një dyqan që shet pajisje maratonë dhe ofron programe të lidhura me vrapimin. Skena kryesore pret nënshkrime librash, shfaqje filmash, paraqitje të personave të famshëm dhe ngjarje të tjera. I gjithë pavioni është i hapur pothuajse çdo ditë, e diela është e kufizuar për të ftuarit e biletave dhe e shtuna mbyllet për ngjarje private.

Gjërat për të bërë

Vrapuesit në përgjithësi këshillohen të qëndrojnë jashtë këmbëve në ditët para garës dhe ka shumë mënyra në Nju Jork për ta bërë këtë. Madison Square Garden, Barclays Center dhe Prudential Center janë të gjitha lehtësisht të arritshme me këmbë ose me transport publik dhe mund të ofrojnë një rregullim sportiv ose koncerti. Ju gjithashtu mund të kapni një shfaqje në Broadway, të shihni një film, të shkoni në një klub komedi ose të gjeni një sërë gjërash të tjera për të bërë. Thjesht ruajini muzetë për një kohë tjetër, pasi nuk dëshironi të ecni rreth tyre kur supozohet të qëndroni jashtë këmbëve.

Këshilla për të shikuar garën

• Sigurohu që të njohësh rrugën e maratonës përpara se të kuptosh se ku do të jesh. Ai ofron ndalesa të metrosë në mënyrë që të keni ndihmë për të lëvizur dhe për të shmangur trafikun.
• Vishuni ngrohtë. Ju nuk e kuptoni se sa ftohtë është të qëndroni përreth duke mos bërë asgjë derisa ta bëni atë.
• Përdor aplikacionin celular për të gjurmuar vrapuesin specifik. Në këtë mënyrë ju mund të dini se kur do të shihni vrapuesin ose vrapuesit për të cilët jeni duke brohoritur.

Këshilla për të shikuar në zona specifike

• Fourth Avenue në Brooklyn si dhe në First Avenue ngaRruga 60-90 janë vende të shkëlqyera për të parë garën me bare të shumta që kanë specialitete të lidhura me maratonën.
• Nëse jeni në Queens, duhet të mblidheni pas urës Pulaski në Bulevardin Vernon pasi aty fillojnë vrapuesit gjysmën e dytë të garës.
• Vendi më i mbushur me njerëz në Manhatan për të parë është vendi ku vrapuesit zbresin nga Ura Ed Koch Queensboro në Rrugën 59 dhe First Avenue. Është vendi më jugor ku maratona shkon në Manhattan, kështu që shumë njerëz ecin për të parë aksionin. Këndi i Rrugës 59 në Central Park Jugor është i zënë për të njëjtën arsye.
• Kalimi i First Avenue gjatë garës është një makth, kështu që as mos e provoni. Duhet të zbresësh në Rrugën 57 për ta bërë atë me një automjet.
• Mund të dëgjoni muzikë salsa dhe të përjetoni një atmosferë porto-rikane në Mile 19 në First Avenue pranë 117th Street. Ju do të keni pamje të mrekullueshme të fituesve për fotot dhe mund t'i ndihmoni ata vrapues të lëvizin ndërsa fillojnë të godasin murin.
• Hyni në park pranë Rrugës 68 në Fifth Avenue dhe ecni drejt rrugës së vrapimit. Do të jeni 1,5 milje larg vijës së finishit, kështu që njerëzit kanë nevojë për mbështetjen tuaj.

Këshilla për vrapuesit në fillimin e garës

• Bëhuni gati të jeni të ftohtë ndërsa prisni që të fillojë gara. Sillni rroba që hiqen lehtësisht dhe të papërshkueshme nga uji nëse ka mundësi për shi. (Kjo është e gjitha për një kauzë të mirë pasi të gjitha artikujt që hiqni në fillim të garës dhurohen më pas.)
• Shumë njerëz urinojnë nga ana e urës Verrazano-Narrows ku fillon gara, prandaj sigurohuni që të mos qëndroni pranëskajet nëse jeni në nivelin e poshtëm. Është edhe më keq nëse fryn erë. Ka gjithashtu shumë vende të tjera në anën e rrugës për të urinuar në miljet e para.
• Gratë duhet të kujtojnë të sjellin fasule ose letër higjienike për të shkuar në tualet përpara garës. Tualetet portative janë përgjithësisht ku gratë detyrohen të shkojnë gjatë gjithë garës dhe mund të jenë të frikshme brenda. Deri në fund të garës, shumica e vrapuesve po urinojnë gjithsesi në pantallonat e tyre.
• Bëni çmos për të mbajtur ritmin tuaj kur të fillojë gara. Njerëzit priren të lënë adrenalinën të marrë përsipër dhe të fillojnë shumë shpejt.

Këshilla për vrapuesit gjatë garës

• Hidratojeni sa më shumë, para dhe gjatë garës. Gjëja e fundit që dëshironi është të jeni të dehidratuar kur po kaloni 26,2 milje.
• Shtypeni filxhanin në krye kur e kapni në një stacion hidratimi. Ai e mban më mirë lëngun në filxhan dhe është më i lehtë për t'u pirë.
• Ura Ed Koch Queensboro nuk do të jetë argëtuese. Është përpjetë për të filluar dhe nuk ka stacione hidratuese.
• Bronksi do të jetë i vështirë sepse ka më pak njerëz që të brohorasin se çdo zonë tjetër.
• E gjithë adrenalina fillon sapo të arrini në Central Park. Nga këtu e tutje lundroni pa probleme.
• Nëse keni miq ose familje që ju presin për t'ju ndihmuar të ecni më pas, ata do të duhet t'ju takojnë në veri të Tavernës në Green në Central Park. Do t'ju nevojiten të paktën 15 minuta për t'i gjetur ato pasi gjërat bëhen pak të ethshme sapo të kaloni vijën e finishit. Sa më shumë të largoheni nga vija e finishit, aq më e lehtë është për t'u takuarmiq.