Ranch Canyon në Lenox, Massachusetts

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-09 06:08

Njerëzit shkojnë në Canyon Ranch për shumë arsye -- për t'u bërë të shëndetshëm, për të humbur peshë, për t'u argëtuar, për të kapërcyer një vdekje, për t'u marrë me sëmundjet e zemrës. Dhe është një shenjë e cilësive të tij unike që mund të plotësojë të gjitha ato nevoja. I vlerësuar vazhdimisht si një nga banjat më të mira të shëndetit dhe mirëqenies në vend, Canyon Ranch në Lenox, Massachusetts është një kompleks i gjerë i ndërtuar rreth një rezidence italiane të vitit 1890.

Ashtu si prona e tij simotra në Tucson, forca unike e Canyon Ranch është stafi i gjerë dhe ekspert i mjekëve, terapistëve të menaxhimit të jetës, nutricionistëve, fiziologëve të ushtrimeve, terapistëve fizikë dhe këshilltarëve të mirëqenies shpirtërore për t'ju ndihmuar të bëheni më të shëndetshëm në çdo nivel. Ju nuk keni nevojë të vini në Canyon Ranch për një pedikyr. Ajo që e bën vërtet të veçantë janë shërbimet e tij shëndetësore dhe shëruese.

Si të bëhemi më të shëndetshëm

Shumë njerëz shkojnë atje për të trajtuar një çështje specifike shëndetësore - dhimbje kronike ose sëmundje të zemrës, për shembull. Problemet e mundshme identifikohen dhe korrigjohen përpara se të sëmureni. Nëse tashmë jeni të shëndetshëm, është një vend i mrekullueshëm për të përforcuar zakonet tuaja të mira dhe për të bërë disa përmirësime. Për shembull, ata mund të hartojnë një program të personalizuar trajnimi forcash për ju.

Në Canyon Ranch në Lenox, ka një numër të jashtëzakonshëm mënyrash për të shpenzuarkoha juaj -- të paktën 40 klasa ose leksione në ditë. Disa njerëz shkojnë në mëngjes për shëtitje të gjata ose shëtitje me kano, të tjerë mund të vazhdojnë në kompleks, duke provuar tai chi dhe masazh Thai. Ju gjithashtu mund të mësoni teknikat e meditimit dhe të merrni pjesë në leksione për tema si parandalimi i humbjes së kockave, ushqimi i shëndetshëm, mjekësia homeopatike dhe reduktimi i stresit.

Mësoni të hani më mirë

Në dhomën e ngrënies, ju mësoni mënyra për të përfshirë disa nga sugjerimet për të cilat dëgjoni në leksione. Bari i sallatës ka tasa me fara luledielli dhe liri të bluara për t'i hedhur mbi zarzavate, dhe shenjat kërkojnë që të keni parasysh madhësinë e porcionit. Të gjitha listat e menusë kanë kalori, gram fibra dhe gram proteina. Dhe ka kaq shumë zgjedhje të shijshme, duke përfshirë ëmbëlsirat, saqë kupton se nuk duhet të privoheni për të ngrënë mirë.

Alkool nuk shërbehet, gjë që mund të ndihet shumë e bezdisshme në fillim, por sapo të kuptoni se çfarë ndjesie kanë tre ditët e jetesës së pastër, do të jeni mirënjohës. Shërbimi, stafi dhe programimi i jashtëzakonshëm i Canyon Ranch është i shtrenjtë për t'u ofruar dhe do t'ju kushtojë.

A është Canyon Ranch e përshtatshme për ju?

Gjithçka që dëshironi të bëni është të relaksoheni pranë një pishinë dhe të bëni një masazh, ka mënyra më pak të shtrenjta për ta bërë këtë, kështu që konsideroni të provoni një spa në vendpushimin. Por nëse doni aktivitete dhe programe, askush nuk e bën më mirë, dhe për shërbime të gjera shëndetësore dhe shëruese, është i veçantë.

Për të maksimizuar përvojën, flini në Lenox një natë përpara regjistrimit dhe mbërrini në orën 8 të mëngjesit. Thjesht ruani valixhet tuaja me bellman dhe jetoni jashtë një dollap me kyç spacheck-in. E njëjta gjë vlen edhe në anën tjetër të udhëtimit. Duhet gjithashtu një gjysmë dite vetëm për t'u orientuar - për të marrë turneun, për të studiuar buletinin javor dhe për t'u takuar me koordinatorin e programit dhe infermieren tuaj për të zhvilluar një strategji dhe fokus për qëndrimin tuaj.

E vetmja pengesë e Canyon Ranch është qëndrimi i disa prej vizitorëve të tjerë. Dhe shumë njerëz e injorojnë rregullin për të mbajtur telefonat celularë të kufizuar në dhomat e tyre. Shumica ishin miqësore, – megjithëse mund të dëgjoni më shumë detaje për trajtimet e tyre sesa dëshironi.

Shumë e konsiderojnë Canyon Ranch një shtëpi të dytë, diku për t'u futur çdo disa muaj për një rifreskim. Për të tjerët, është një ngjarje vjetore e shumëpritur.

Rezervimet: 1-800-742-6494 ose shikoni faqen e tyre të internetit.