Mësim Standup Paddleboard në Resortin Bolongo Bay Beach

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-09 06:10

Nëse keni parë ndonjëherë dikë që drejton rastësisht një dërrasë me vozitje (SUP) poshtë një lumi lokal ose përtej një gjiri të qetë, instinkti juaj i parë mund të jetë të mendoni: kjo duket e lehtë. Unë mendoj se në lidhje me kushëririn e saj të ngushtë, surfing, është. Megjithatë, pavarësisht se si e ndani atë, të qëndroni në këmbë në një platformë mbi ujë nuk është gjithmonë një fllad, siç mund të dëshmojë kushdo që ka rënë ndonjëherë nga një bankë lundruese.

Dhe një dërrasë me vozitje në këmbë është dukshëm më e vogël se një dok. Prapëseprapë, të paktën në tokë, duket goxha e madhe -- bordi juaj mesatar i SUP-it është 9 deri në 12 këmbë i gjatë dhe deri në 3 këmbë i gjerë, duke e bërë atë përafërsisht të njëjtat dimensione si një dërrasë e gjatë tradicionale për surfim (megjithëse dërrasat moderne të gjata zakonisht mbarojnë në rreth 10 këmbë). Ashtu si surfimi, bordi i këmbës në këmbë i ka rrënjët në Hawai.

Pajisja tjetër kryesore që do t'ju nevojitet është vozitja, natyrisht, e rregulluar në lartësinë tuaj në këmbë për t'ju lejuar të shtyni dhe rrotulloni tabelën sapo të jeni në ujë. Së fundi, do të dëshironi të vishni një pajisje personale lundruese (PFD), e njohur ndryshe si një jelek shpëtimi.

Të mësosh të qëndrosh në këmbë: Këmbët të gjera, sytë përpara

Nevoja për këtë të fundit më bëhet e dukshme teksa u nisa nga Resorti Bolongo Bay Beach në St. Thomas, U. S. V. I. për përpjekjen time të parë në paddleboarding në këmbë. Instruktorët e mi, Dave Tracy dhe Yoshi Tochiki, kanë ofruar disa këshilla të shkurtra, por jetike, kryesisht: mbajeni vozitën me dy duar, një sipër dhe një në bosht, për levën më të mirë; dhe qëndroni në mes të tabelës me këmbët tuaja të hapura gjerësinë e shpatullave dhe me këmbët dhe shpatullat në një linjë. (Sigurisht, është krejtësisht në rregull të filloni në gjunjë derisa të keni besimin për t'u ngritur.)

Duket mjaft e thjeshtë, them me vete. Dhe në të vërtetë po ja kaloj shumë mirë teksa dal në gjirin e qetë, duke vozitur ngadalë por në mënyrë të qëndrueshme. Ky nuk është një sport i ndërtuar për shpejtësi -- relaksimi si zen është më shumë qëllimi. Ju jeni në këmbë, sigurisht, kështu që keni një pamje të mrekullueshme kudo që të shkoni.

E cila nxjerr në pah një tjetër tregues të mirë -- mbani kokën lart dhe sytë atje ku po shkoni, megjithëse joshëse është të shikoni poshtë në këmbët tuaja. "Mbajini gjunjët të përkulur, sytë përpara dhe vozisni ashtu siç e mendoni," thotë Kendall Cornejo, e cila drejton kasollen e sporteve ujore në Cinnamon Bay në St. ekskursion dy-orësh në perëndim të diellit për 40 dollarë (në Bolongo Bay, mësimet dhe qiratë janë të përfshira në çmimin e paketës tuaj gjithëpërfshirëse).

Megjithatë, nuk mund të relaksoheni shumë. Sepse sapo të vijnë disa valëzime -- edhe ato që as nuk meritojnë të quhen "valë" -- do të kuptoni se për të qëndruar në këmbë, duhet të bëni vazhdimisht rregullime të vogla por kritike të ekuilibrit në këmbët tuaja. dhe veçanërisht thelbi juaj. Bumpiersa më shumë që të udhëtoni, aq më shumë e gjeni veten duke ndezur muskuj në të gjithë pjesën e poshtme të trupit -- hej, ky është një stërvitje mjaft e mirë!

Nr. Unë biem në surf, për fat të mirë duke shmangur vetë dërrasën dhe duke u kthyer në sipërfaqe jo shumë larg nga vozitja ime. Rimontimi i tabelës është shumë i lehtë, por nuk kam nevojë për inkurajimin e shtuar nga Dave dhe Yoshi për të kthyer rrugën time në ujërat më të qeta.

Paddleboarding: Do të ngrihesh në këmbë ditën e parë

Pasi t'ia dilni mbanë, hipja në këmbë është shumë argëtuese. Ju mund të kaloni me qetësi sipërfaqen e ujit dhe të shijoni peizazhin e bukur të Karaibeve përreth jush, të shikoni poshtë në ujë për të spiunuar peshqit dhe breshkat, madje edhe të hiqni dorën nga vozita për një kohë të shkurtër për t'iu tundur me dorë varkatarëve që kalojnë.

Kurba e të mësuarit nuk është shumë e pjerrët -- një mësim 15 minutash dhe 15 minuta në ujë duhet t'ju bëjë të ndiheni të paktën pak të sigurt atje lart. Ndryshe nga përvoja që shumë kanë me surfimin, ju jeni pothuajse të sigurt që do të qëndroni në dërrasë ditën e parë, megjithëse ky është një sport ku mund të përparoni në sulmin ndaj valëve reale si një sërfist, gjë që padyshim kërkon shumë më tepër praktikë. Për fillestarët, kjo ndihmon për të pasur një ekuilibër të mirë dhe pak forcë thelbësore … një arsye tjetër përveçse të keni një trup të mirë në plazh për të bërë disa ulje para se të shkoni në ishuj!

Kontrollo tarifat dhe komentet e Bolongo Bay në TripAdvisor