Si të fitoni përshtatjen e duhur me çizmet dhe këpucët e ecjes

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-09 06:24

Është pothuajse e pamundur të mos futesh në stokun e afisheve sa herë që viziton seksionin e këpucëve të një dyqani mallrash sportive. Vërtet? Ata duan më shumë se 100 dollarë për këpucët që blihen me qëllimin e shprehur për t'i abuzuar me to derisa të shpërbëhen. Nga ana tjetër, këpucët ose çizmet tuaja të ecjes do të jenë themeli i çdo eksperience tuajën në shteg. Nuk mund të arrish larg pa to, dhe një çift i papërshtatshëm do t'ju nënshtrojë një smorgasborde agonish.

Me fjalë të tjera, çizmet e shtrenjta ecjeje ia vlejnë koston - nëse i përmbushin premtimet e tyre. Këpucët cilësore të ecjes janë mjaft të forta për të mbrojtur këmbët tuaja ndërsa ecni për kilometra të tëra, mjaft të ndjeshme sa të mund të ndjeni lidhjen tuaj me shtegun dhe mjaft të rehatshme saqë - nëse madhësia e duhur dhe vishen me çorapet e duhura - rrallë, nëse ndonjëherë, duhet të përballeni me flluska, thonjtë e dëmtuar të këmbëve ose njolla të lënduara në këmbë.

Lajmi më i ndërlikuar është se edhe pse të gjithë kanë llojet e tyre të preferuara, nuk ka asnjë përgjigje të vetme që prerëse biskota se cilat çizme hiking janë më të mirat.

Këshilla për blerjen e çizmeve dhe këpucëve hiking

Përdorni këto truke për t'ju ndihmuar të vlerësoni se sa i përshtatet këmbëve tuaja çdo çizme apo këpucë ecjeje që provoni. Para blerjes, mbani parasysh sa vijon:

• Shkoni në pazar afër fundit të ditës, kur këmbët janë në maksimumin e tyre.
• Vishni të njëjtat çorape dhe pantallona që do të vishnit për të ecur në shëtitje. Nëse prisni të vishni një gamë të gjerë çorapesh - le të themi, çorape të holla për ecje në verë dhe çorape të trasha leshi për ecje dimërore - sillni me vete çorapet më të trasha dhe më të holla.

Sapo të jeni në dyqan

1. Kërkojini një shitëse ose shitëseje të masë të dyja këmbët tuaja. Kjo do t'ju japë një pikënisje për madhësinë e çizmeve dhe do t'ju tregojë nëse njëra këmbë është më e madhe se tjetra.
2. Lidhni të dyja çizmet, ngrihuni dhe tundni gishtat. Kërkojini një ndihmësi të shtypë gishtin e madh të tij ose të saj poshtë mbi pjesën e përparme të çizmeve, vetëm përpara gishtit të madh të këmbës. Si rregull i përgjithshëm, nëse ka një hapësirë të plotë në gjerësinë e gishtit të madh midis gishtit të madh dhe pjesës së përparme të kutisë së këmbëve, çizmet janë shumë të mëdha. (Mos harroni, kjo supozon se ju tashmë i keni veshur çorapet tuaja për ecje - duke përfshirë çorape të trasha dimërore nëse planifikoni t'i përdorni ato.) Gjithashtu, sa më të lehta (dhe kështu më fleksibël) të jenë këpucët, aq më afër përshtatjes që mundeni. ik me.
3. Rrotulloni përpara te gishtat e këmbëve, pastaj përsëri te thembra. Bëni këtë disa herë. Nëse çizmet përshtaten mirë, takat tuaja nuk do të lëvizin fare lart e poshtë brenda çizmes. Sa më shumë të lëvizin takat tuaja, aq më shumë ka të ngjarë të merrni flluska kur përdorni këto çizme.
4. Ecni përpjetë dhe tatëpjetë. Nëse dyqani ofron një pjerrësi të pjerrët ose një copë shkëmbi ku mund të ecni lart e poshtë, përdorni atë. Nëse çizmet përshtaten siç duhet, tuajatkëmbët do të qëndrojnë të pozicionuara mirë; nëse nuk përshtaten siç duhet, thembrat tuaja do të lëvizin në çizme ndërsa ecni përpjetë dhe gishtat e këmbëve do të rrëshqasin përpara kundër skajit të kutisë së këmbëve ndërsa shkoni teposhtë.
5. Bëni një shëtitje nëpër dyqan me shpejtësi të ndryshme. Nëse ndjeni ndonjë shtrëngim, fërkim, fërkim ose "njolla të nxehta" fërkimi kudo në njërën çizme, nuk është këpucët e duhura për aventurat tuaja në shtigje.

Mos lejoni askënd t'ju bindë se zonat problematike do të largohen kur çizmet shpërthen. Çizmet shumë të rënda mund të zbuten dhe të formohen disi në këmbën tuaj me përdorim, por ato duhet të përshtaten siç duhet (dhe në mënyrë të arsyeshme komod) që nga nisja. Një përjashtim është pranga e kyçit të këmbës në çizmet prej lëkure, të cilat pothuajse gjithmonë do të zbuten me përdorim. Çizmet më të lehta dhe këpucët e ecjes kanë nevojë për pak ose aspak periudhë prishjeje.

Keni probleme me gjetjen e çizmeve dhe këpucëve që ju përshtaten?

Provo këshillat e mëposhtme:

• Provo këpucët e burrave (nëse je grua) dhe këpucët e grave (nëse je burrë). por, nëse e bëjnë, ato dallime të vogla mund të jenë të gjitha ndryshimet që ju nevojiten për të marrë një përshtatje të përsosur.
• Kërkoni për një gjerësi më të gjerë (ose më të ngushtë). Nëse çizmet që po provoni nuk janë mjaft të gjera ose të ngushta, provoni një palë që ofron më shumë gjerësi për zgjidhni nga.
• Nëse keni këmbë të vogla, provoni çizmet dhe këpucët e fëmijëve. Bonus: Ato shpesh janë më të lira se këpucët për të rritur. Dobësitë e mundshme: Këpucët e fëmijëve mund të mos ndërtohen për të duruar aq abuzim sa çizmetprojektuar për të rritur.
• Ndryshoni çorapet tuaja. Çorapet pa probleme dhe të mbushura (të disponueshme në shumicën e dyqaneve të mallrave sportive) mund të zvogëlojnë fërkimin dhe shqetësimin rreth gishtërinjve dhe kyçeve të këmbës.