Çizme, këpucë dhe sandale hiking: Si të zgjidhni

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-09 05:35

Këpucët e mira janë një nga komponentët më të rëndësishëm të një dite të mirë ecjeje. Asgjë nuk do ta prishë kohën tuaj të gjurmës më shpejt sesa një dëmtim në këmbë.

Ka tre kategori kryesore të këpucëve për ecje: çizmet, këpucët dhe sandalet. Përveç dallimeve të dukshme estetike dhe ndërtimore, faktorët kryesorë dallues zbresin në nivelet e tyre të mbështetjes dhe mbrojtjes së ofruar. Për të zgjedhur një, mendoni për rastet tuaja më të zakonshme të përdorimit. Ku po ecni, kur dhe çfarë po mbani gjatë kohës që bëni?

"Nëse mbani një çantë shpine të madhe për një ecje shumëditore, keni nevojë për më shumë ngurtësi dhe mbështetje për kyçin e këmbës, por nëse jeni vetëm për dy orë, nuk keni nevojë për aq shumë," tha Brian Beckstead., bashkëthemelues i kompanisë së këpucëve Altra.

Por të godasësh disa shtigje shkëmbore nuk barazohet domosdoshmërisht me një çizme të trashë. Në fund të fundit, vendimi nuk varet nga terreni, por nga preferenca personale. Disa njerëz ecin për muaj të tërë me këpucë të lehta për vrapim në shtigje - në këtë rast, vrapuesi i shtigjeve të Altra's Lone Peak është këpucët më të njohura në shtegun e Bregut të Paqësorit. Të tjerë duan mbështetjen e kyçit të një çizmeje më të madhe edhe në ecje më të shkurtra, dhe disa duan të ndiejnë ajrin në gishtat e këmbëve.

Pavarësisht se cilit stil i drejtoheni, dëshironi që ai të përshtatet mirë. “Bazat themelore tëpërshtatjet janë mjaft universale, "tha Brian Hall, drejtor i zhvillimit të produktit për kompaninë e këpucëve për ecje Vasque. "Ju jeni duke kërkuar për diçka që përputhet ngushtë me formën e këmbës suaj, pastaj telefononi në mbyllje për komoditetin dhe performancën më të madhe."

"Reagimi juaj fillestar për rehati është më i rëndësishëm se çdo kategori ose kualifikim tjetër brenda këpucëve," tha Beckstead. “Pasi të gjeni kategorinë e këpucëve që dëshironi bazuar në nevojat tuaja, provoni disa brenda asaj kategorie dhe gjeni atë që është më e rehatshme.”

Kjo nuk do të thotë vetëm të bëni një shëtitje nëpër dyqan. “Duhet të mendoni se si do të ndihen në miljen e 12-të ose në ditën e 7-të,” tha Beckstead. “Nëse jeni jashtë në një ecje gjashtë-ditore ose ecje gjatë gjithë ditës, të kesh flluska ose fërkime mund të jetë shumë e keqe.”

Dhe mos harroni për çorapet. Ndërsa ne nuk do t'i trajtojmë çorapet me debatin e sandaleve, me ndonjë këpucë, veshja e çorapeve të gabuara mund të zbusë çdo përfitim dhe të përkeqësojë zonat e mundshme të shqetësimit. Sigurohuni që keni veshur një çorape hiking sintetike ose merino me mbushje dhe lartësi të mjaftueshme për këpucët tuaja.

Nuk mund të zgjidhni? Ka shpresë për ju.

"Nëse jeni një alpinist aktiv ose keni synime të jeni i tillë, me shumë mundësi do të përfundoni me një kukurë këpucësh në natyrë," tha Hall. “Është e zakonshme të kesh një palë çizme të forta dhe një palë sandale të mira ecjeje, që mbulojnë spektrin e shtigjeve dhe stinëve ku ecni. Nëse dëshironi të jeni më minimalist, shkoni me opsionin më të gjithanshëm, që është një ecje e lehtë. këpucë që do të bëjë shumë gjëra mirë.”

Çizme

Hall i përshkruan çizmet si standardi i artë për mbështetje dhe mbrojtje. Edhe çizmet e lehta do të ofrojnë më shumë mbështetje për kyçin e këmbës sesa një këpucë.”

Niveli më i lartë i mbrojtjes që sigurohet nga një çizme do të thotë se ato janë më të mira për mjedise më të thyera, terrene më të vrazhda dhe mot më të ftohtë. Nëse mbani një çantë të rëndë në një udhëtim të gjatë, ndoshta shumëditor, dëshironi një çizme. Çizmet mund të jenë gjithashtu më të mira për alpinistët më të rinj, këmbët e të cilëve mund të mos jenë ende mjaft të forta për të përballuar terrenin e pabarabartë pa mbështetje shtesë.

Ka edhe shkallë të çizmeve ecje në këtë kategori. Çizmet e larta zakonisht janë më të lehta dhe më të mira për ecje më pak intensive, ndërsa modelet me ngritje të lartë ofrojnë mbështetjen më të madhe të kyçit të këmbës, por edhe peshën më të madhe. (Sapo të hyni në një ngritje të ulët, kjo është teknikisht një këpucë ecjeje.) Çizmet e shpinës janë më të ashpra në pjesën e poshtme për aftësinë për të trajtuar çdo terren dhe më lart në kyçin e këmbës për t'ju mbështetur ndërsa mbani ngarkesa më të rënda.

Në një shënim paralajmërues, çizmet do të kenë periudhën më të gjatë të hyrjes nga secili prej këtyre opsioneve. Ju nuk mund t'i nxirrni nga kutia dhe të shkoni. Sigurohuni që të keni kohë të mjaftueshme përpara se të shkoni në shteg për t'i bërë ato të rehatshme.

Këpucë

Këpucët Trail janë opsioni më i gjithanshëm në këtë listë, duke i bërë ato një zgjedhje të shkëlqyer për alpinistët që duan diçka të lehtë dhe të lëvizshme pa sakrifikuar mbështetjen. "Shumë mund të bëhet në një produkt si ky," tha Hall. "Ato janë të shkëlqyera për alpinistët më me përvojë, të cilët kanë forcë të mirë të këmbës dhe kyçit të këmbës dhe proprioceptimit nga shumë kohë në shtigje ose për alpinistët më të rinj, më të rastësishëm me më pak.terren teknik.”

Beckstead vëren se Altra dhe markat e tjera të shtegut janë përdorur gjithnjë e më shumë nga alpinistët të tërhequr nga kombinimi i shkathtësisë dhe rehatisë.

“Një gjë e mrekullueshme që ka ndryshuar gjatë 10 deri në 20 viteve të fundit është se njerëzit kanë më shumë opsione se kurrë,” tha Beckstead. “Ato korsi të asaj që këpucët e ecjes kundrejt këpucëve vrapimi janë përdorur të jenë shumë të përcaktuara, dhe tani ato janë turbulluar. Disa njerëz ngatërrohen nga kjo turbullirë, por mendoj se është mirë që ofron mundësi për konsumatorin që nuk i kemi pasur kurrë në të kaluarën.”

Këpucët në përgjithësi nuk kërkojnë shumë një periudhë pushimi, por ju do të dëshironi të bëni një palë të re për një shëtitje provë nëpër lagjen tuaj vetëm për t'u siguruar.

Sandale

Ndërsa nuk duhet të shkoni në shteg me rrobe plastike, një sandale e mirë ecjeje ka një vend të rëndësishëm në arsenalin e këpucëve për ecje. Duhet të siguroheni që këmbët tuaja të jenë mjaft të forta dhe Beckstead i rekomandon kryesisht për alpinistët më me përvojë. Por nëse mendoni se jeni gati, një sandale mund të jetë një zgjedhje e shkëlqyer në një mjedis të nxehtë ose kur hyni dhe dilni nga uji, apo edhe nëse e urreni të ndiheni të shtrënguar.

“Njerëzit e duan atë liri, atë ajër të pastër; ndjehet mirë, tha Beckstead. “Kam bërë disa udhëtime të bukura në Chacos apo edhe në një këpucë më minimale.” Nëse është një ditë e ngrohtë, nuk po kaloni shumë kilometra dhe keni mundësinë të kaloni një lumë ose të hidheni në një liqen për të notuar, është koha për të marrë një sandale.

"Nuk ka rregulla të vështira dhe të shpejta këtu," tha Hall. "Eshteështë e rëndësishme të jeni të sinqertë me veten tuaj në lidhje me përvojën tuaj në shtigje, nivelin e aftësisë dhe aftësinë tuaj fizike. Disa njerëz ngjiten në male me sandale, dhe të tjerë ecin në parkun lokal me çizme. Zgjidhni atë që ka më shumë kuptim për ju.”

Në fund të fundit, për sa kohë që këmbët tuaja janë të lumtura, ju keni bërë zgjedhjen e duhur.