Udhëtimi në kampin bazë të Everestit: Udhëzuesi i plotë

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-09 05:36

Shëtitja në kampin bazë të Everestit në Parkun Kombëtar Sagarmatha të Nepalit është aventura e jetës. Edhe pse në fakt ngjitja në malin Everest është e paarritshme për shumë prej nesh, kushdo me zhavor të mjaftueshëm dhe palestër mjaft të mirë mund të arrijë EBC dhe Akulloren Khumbu, pika fillestare për ngjitjen në malin Everest. (Do t'ju duhet një leje prej 11,000 dollarësh dhe disa pajisje serioze për të shkuar më lart nga atje!)

Peizazhi i Himalajeve këtu është i pakrahasueshëm në tokë. Kujdestarët me borë do të dëshmojnë luftën tuaj drejt majës së botës, ndërsa stupat, flamujt e lutjes dhe pllakat sanskrite do t'ju kujtojnë rëndësinë shpirtërore të zonës. Mjerisht, përmendoret e shumta për alpinistët që humbën jetën përgjatë shtegut nënvizojnë seriozitetin e ndërmarrjes suaj.

Do të luftoni me të ftohtin e ngrirë, ajrin e hollë, ndryshimet e motit dhe trupin tuaj ndërsa ngjiteni. Pasi të jeni në kampin bazë të Everestit, nuk do të mund të shihni as vetë malin e famshëm nëse nuk merrni një ditë për t'u ngjitur në Kala Patthar (18, 519 këmbë), një vend i rëndësishëm ngjitur që ofron pamje të "Nënës së Shenjtë" kur moti e lejon.

Lexo për udhëzuesin tonë të plotë për udhëtimin në kampin bazë të Everestit, me informacione se çfarë të paketosh, kur të shkosh, turne në EBC dhe më shumë. Vini re se ne do të mbulojmë vetëm arritjen në Kampin Bazë Jugor në Nepal, joKampi bazë verior në Tibet.

Çfarë të presësh

Trekking në kampin bazë të Everestit përfshin ecjen midis shtëpizave (ose "çajve") që gjenden në fshatrat përgjatë shtegut. Disa ditë mund të përbëhen vetëm nga katër orë ose më shumë ecje përpjetë, në varësi të lartësisë që fitohet atë ditë. Ndonjëherë, ju do të keni mundësinë të vazhdoni në një fshat tjetër më lart - por sido që të jetë, nuk do të fitoni kurrë më shumë se 1,312 këmbë (500 metra) në ditë.

Sapo mbi vijën e pemëve, dhomat e zakonshme në shtëpizat tuaja do të ngrohen pa ndryshim nga soba me pleh jak. Alpinistët e lodhur do të varen rreth këtyre sobave, do të ngrohen dhe do të shoqërohen përpara se të tërhiqen herët në dhomat e tyre të pa ngrohura. Tualetet e përbashkëta ndodhen ndonjëherë në shtëpi me dëborë.

Fshati Namche Bazaar (11, 290 këmbë) konsiderohet ndalesa e fundit plotësisht e "civilizuar" në udhëtimin drejt Kampit Bazë Everest. Këtu, udhëtarët mund të shijojnë ëmbëlsira nga një furrë buke gjermane ndërsa shikojnë dokumentarë të shfaqur. Do të gjeni pajisje dhe suvenire të minutës së fundit për shitje së bashku me ATM-në e fundit në shteg. Ju madje mund të kënaqeni në "pub-in më të lartë irlandez në botë" gjatë rrugës pas një udhëtimi të suksesshëm!

Kur është koha më e mirë për të ecur në kampin bazë të Everestit?

Koha më e mirë për ecje në kampin bazë të Everestit është në pranverë (mars deri në maj) ose në vjeshtë (shtator deri në nëntor). Nëse dëshironi ta shihni kampin në formë të plotë me alpinistë, ekipe mbështetëse dhe ekipe filmike, do t'ju duhet ta caktoni kohën e udhëtimit tuaj me sezonin e ngjitjeve pranverore, zakonisht në fund të prillit ose në fillim të majit. Kjo është gjithashtu koha më e ngarkuar për të qenë në Nepal.

Për më pak trafik në shtigje, merrni parasysh të bëni udhëtimin tuaj në kampin bazë të Everestit në shtator ose tetor. Fatkeqësisht, kjo do të thotë të ecësh në mot më të freskët me edhe më pak dritë të ditës se zakonisht.

Shmangni udhëtimin gjatë sezonit të musonit në verë. Lagështia zvogëlon pamjet e bukura në lartësitë më të ulëta dhe reshjet e borës mbyllin shtigjet në lartësi më të larta.

A duhet të rezervoj një turne apo të shkoj në mënyrë të pavarur?

Ka tre opsione për të përfunduar një udhëtim në kampin bazë të Everestit:

• Rezervoni një turne në grup dhe bëni të gjitha aranzhimet për ju.
• Bëni udhëtimin në kampin bazë të Everestit në mënyrë të pavarur.
• Mbërrini në Nepal, më pas punësoni vetë një udhërrëfyes dhe/ose portier.

Pa marrë parasysh se cilin opsion zgjidhni, provoni të kaloni një ditë shtesë në Namche Bazaar. Koha shtesë në 11, 290 këmbë zvogëlon disa nga efektet e ngritjes më vonë; do të shijoni një përvojë më të mirë të përgjithshme ecjeje dhe do të vuani më pak. Dita shtesë nuk është "e humbur" - shumë shëtitje ditore rreth Namçe Pazarit ofrojnë pamje të bukura, ndërkohë që i japin trupit tuaj kohë për t'u përshtatur. Shanset tuaja për të arritur me sukses kampin bazë përmirësohen shumë nëse kaloni më shumë kohë në Namche Bazaar.

Udhëtime në kampin bazë të Everestit

Megjithëse opsioni më i shtrenjtë deri tani, organizimi i gjithçkaje para se të mbërrini ofron paqe mendore. Gjatë gjithë rrugës do të kujdeseni për ju, me akses në masa më të mira sigurie si oksigjeni shtesë. Kompanitë më të mëdha përdorin jaks për të çuar përpara pajisjet tuaja; do ta gjeni duke ju pritur në çajtoren tuajdhomë në fund të çdo dite ecjeje.

Mund të rezervoni një turne në kampin bazë të Everestit në internet nga shtëpia, ose nëse koha e lejon, bëjeni pasi të mbërrini në Katmandu. Rezervimi në terren nëpërmjet një agjencie nepaleze kursen para dhe ndihmon më mirë ekonominë lokale. Do të gjeni agjenci trekking në çdo cep në Thamel, por për fat të keq, jo të gjitha janë të besueshme. Zgjidhni një agjenci me reputacion që është anëtare e Shoqatës së Agjencive Trekking të Nepalit. Ju mund të shihni në drejtorinë e anëtarëve se sa kohë ka funksionuar një agjenci dhe shpresojmë të merrni një vendim më të informuar.

Shëtitje e pavarur

Së pari, ecja në mënyrë të pavarur në kampin bazë të Everestit nuk do të thotë domosdoshmërisht ecje e vetme. Ecja vetëm në Himalaje është e rrezikshme pavarësisht nivelit të përvojës suaj. Një rrëshqitje e thjeshtë ose një ndryshim i papritur i motit mund t'ju pengojë të arrini çajin tjetër përpara se temperaturat të bien gjatë natës.

Tekistët e pavarur mund të kursejnë shumë para duke lënë mënjanë turnetë e organizuara dhe thjesht duke u bashkuar me udhëtarët e tjerë që takojnë gjatë rrugës. (Të gjithë ata që takoni në shtëpiza shkojnë në një nga dy drejtimet: lart ose poshtë!) Shtegu i shënuar mirë për në kampin bazë të Everestit është i ngarkuar gjatë sezoneve të pikut të ecjes, duke ju dhënë mundësinë më të mirë për të takuar miq të rinj që përputhen me shpejtësinë tuaj dhe niveli i fitnesit.

Të shkosh në mënyrë të pavarur mbart njëfarë rreziku, sigurisht. Do të jeni përgjegjës për mirëqenien tuaj dhe do të merrni vendime të rëndësishme. Nga ana tjetër, ju do të jeni në gjendje të vendosni ritmin tuaj dhe të bëni rregullime bazuar në sa mirë ambientohet trupi juaj. Shumica e vdekjeve të alpinistëveshtegu çdo vit ndodh kur njerëzit në ekskursione në grup vuajnë nga Sëmundja akute e malit (AMS), por nuk flasin. Ata kanë frikë të ngadalësojnë të gjithë, ose nuk duan të humbasin arritjen në kampin bazë të Everestit.

Nëse drejtoni veten, merrni një hartë të mirë gjurmësh në Katmandu. Mos u mbështetni vetëm në pajisjet elektronike për të marrë vendime mbijetese! Ju gjithashtu do të duhet të ruani bagazhin tuaj në një bujtinë ose hotel të besueshëm në Katmandu. Çantat e mbylljes dhe drynat mund të blihen në dyqanet lokale; disa pronarë do t'i blejnë ato pasi të ktheheni nga udhëtimi juaj.

Udhëzues shëtitje dhe portierë

Të jeni të sigurt: Pakoja juaj do të ndihet më e rëndë në 15,000 këmbë sesa në shtëpi! Edhe si një udhëtar i pavarur, punësimi i një udhërrëfyesi lokal dhe/ose portier janë opsione. Punësimi drejtpërdrejt siguron që paratë të shkojnë për Sherpas në vend të një agjencie turistike perëndimore që arriti të renditet mirë në internet. Prisni të paguani nga 15 deri në 20 dollarë në ditë për një portier ose 25 deri në 30 dollarë në ditë për një udhërrëfyes.

Ju duhet të negocioni kushtet dhe situatat e paparashikuara përpara se të shkoni në gjurmë. Është e zakonshme të paguash deri në gjysmën e tarifës së portierit përpara, dhe gjithashtu do të pritet të japësh bakshish për udhërrëfyesit dhe portierët pas udhëtimit. Përfundoni detajet dhe shpenzimet e tjera për të shmangur një mosmarrëveshje të mundshme. Tarifa ditore e rënë dakord duhet të përfshijë vaktet, pijet dhe akomodimin e tyre, në mënyrë që të mos ju kërkohen para më vonë.

Udhëzuesit do t'ju afrohen në rrugë në Thamel, megjithatë, ju duhet të punësoni vetëm një udhëzues të besueshëm dhe të licencuar ose nëpërmjet një kompanie trekking ose strehimit tuaj. Ju mund të jeni ende në gjendje të punësoni njëportier më vonë në shteg duke folur me stafin në shtëpizën tuaj.

Sa kushton udhëtimi në kampin bazë të Everestit?

Kostoja e ecjes në kampin bazë të Everestit varet tërësisht nga niveli juaj i nevojshëm i rehatisë. Një rregull i pashlyeshëm qëndron në gjurmët: Çmimet rriten me rritjen e lartësisë. Ai karamele 50 cent nga Katmandu vlen 7 dollarë në 17,000 këmbë!

Akomodimi jashtëzakonisht bazë në çajtore mund të gjendet për 5 dollarë për natë. Nga ju pritet të hani ushqimet tuaja aty ku qëndroni. Një vakt i përzemërt nepalez me dal bhat mund të shijohet për 6 dollarë ose më pak, por prisni të paguani shumë më tepër për ushqimin perëndimor. Një kanaçe kola mund të kushtojë deri në 5 dollarë; mbani mend, është e rëndë dhe duhej ta barte një portier.

Lukset e tjera shtojnë koston e jetës në shteg. Një dush (disi) i ngrohtë mund të kushtojë 5 dollarë. Karikimi i pajisjeve elektronike dhe aksesi në internet, nëse është i disponueshëm, kushton disa dollarë në orë, dhe sistemet e karikimit diellor shpesh janë të ngad alta dhe ofrojnë vetëm një ngarkesë të dobët. Në varësi të indulgjencave tuaja të ushqimit dhe pijeve, planifikoni të shpenzoni 20 deri në 30 dollarë në ditë duke jetuar në shteg. Kjo përjashton çdo tarifë që u paguani portierëve dhe udhërrëfyesve.

Nëse nuk jeni mbuluar tashmë, shpenzimi juaj më i madh do të jetë fluturimi i shkurtër për dhe nga Lukla. Fluturimi 30-minutësh mund të kushtojë rreth 180 dollarë në çdo drejtim.

A keni nevojë për një leje për kampin bazë të Everestit?

Do t'ju duhen të paktën dy leje për ecje në kampin bazë të Everestit. Organizatori juaj i turneut me siguri do t'i sigurojë këto, por do t'ju duhet t'i rregulloni vetë nëse ecni në ecje të pavarur.

• Parku Kombëtar SagarmathaLeja: Merre këtë në zyrën e Bordit të Turizmit të Nepalit në Katmandu (afërsisht 25 dollarë).
• Leja e bashkisë rurale Khumbu Pasang Lhamu: Ju do ta merrni këtë leje nga një pikë kontrolli në Lukla; nuk disponohet në Katmandu (afërsisht 17 dollarë).
• Leja e Zonës së Ruajtjes Gaurishankar: Ju duhet vetëm kjo leje nga Bordi i Turizmit nëse bëni udhëtimin më të gjatë për në kampin bazë të Everestit nga Jiri në vend që të fluturoni për në Lukla (afërsisht 17 dollarë).

Sistemi i lejeve ndryshoi në vitin 2018. Shpërfill çdo informacion që lexon diku tjetër në lidhje me nevojën për një kartë TIMS për udhëtimin në kampin bazë të Everestit.

Çfarë të paketoni

Katmandu, veçanërisht në Thamel, ka më shumë se mjaft dyqane të veshjeve për t'u përgatitur. Fatkeqësisht, të njëjtat dyqane janë të mbushura me pajisje të falsifikuara që ndoshta nuk do t'i mbijetojnë vështirësive të udhëtimit. Të analizosh grumbujt e pajisjeve të përdorura në dyqanet e errëta kërkon durim. Çmimet janë të fryra, kështu që vendosni lojën tuaj dhe filloni të bëni pazare!

Nëse keni rezervuar një turne me guidë, zbuloni se çfarë planifikon të ofrojë kompania juaj e turneut (p.sh., shtylla për ecje, xhaketa, etj) përpara se të bëni blerje. Merrni parasysh të sillni sende kritike për misionin nga shtëpia, në mënyrë që dështimi i pajisjeve të mos ndikojë në përvojën tuaj. Për shembull, do t'ju duhen syze dielli cilësore për të parandaluar dëmtimin e syve. Syzet e diellit për shitje në nivel lokal mund të kenë ngjitëse "Mbrojtja UV" mbi to, por nuk ofrojnë shumë mbrojtje aktuale.

• Çizme të mira hiking. Duhet të investoni në cilësi të lartë,çizmet e ecjes të papërshkueshme nga uji dhe thyejini siç duhet përpara se të dilni nga shtëpia; flluskat e dhimbshme mund të prishin një udhëtim tjetër të shkëlqyeshëm.
• Çantë gjumi e lehtë. Dhomat përgjatë udhëtimit nuk ngrohen. Lozhat ofrojnë batanije me peshë për netët e ngrira, por do të vlerësoni të keni një shtresë midis jush dhe shtratit të palarë. Edhe një "çarçaf gjumi" mëndafshi i lehtë do ta bëjë këtë.
• Këpucë alternative. Pasi të keni hequr çizmet e tua të ecjes me b altë, një palë këpucë ose sandale të lehta janë të dobishme për t'u veshur nëpër shtëpiza dhe banja të përbashkëta.
• Pastrimi i ujit: Me rritjen e lartësisë, rritet edhe kostoja e ujit në shishe dhe nevoja për të reduktuar mbetjet plastike. Do të pini më shumë se kurrë për të luftuar dehidratimin në ajrin e thatë. Edhe pse ka shumë opsione, sistemi i dyoksidit të klorit me dy shishe nga Aquamira është një zgjidhje e besueshme.
• Snacks në shtigje: Karamele dhe arra ofrojnë një nxitje shumë të nevojshme për energjinë dhe moralin ndërsa jeni në shteg ose në shtëpizë.
• Banka e energjisë USB: Mbajtja e baterive të ngarkuara në të ftohtin ekstrem është një sfidë. Nëse planifikoni të përdorni një telefon për foto ose komunikim, do të dëshironi të merrni me vete një bankë energjie të fortë.
• Tableta Diamox: Diamox (acetazolamide) është ilaç për të luftuar efektet e rrezikshme të AMS. Udhëzuesit duhet të kenë disa në dorë, por udhëtarët e pavarur do të duan të blejnë Diamox për ta mbajtur. Kujdes nga tabletat fallco për shitje në Katmandu. Blini vetëm nga farmacitë e ligjshme - jo nga dyqanet - dhe diskutoni se si t'i përdorni ato.

Nëseju nuk do t'i merrni shtyllat dhe pajisjet e tjera në shtëpi pas udhëtimit, merrni parasysh t'ia jepni drejtpërdrejt sherpasve që takoni në Lukla.

Si të arrish atje

Fluturoni në Aeroportin Ndërkombëtar Tribhuvan të Katmandu (KTM) dhe planifikoni të kaloni disa ditë duke pushuar dhe përgatitur për udhëtimin. Nëse nuk do të filloni udhëtimin në Jiri - që kërkon një udhëtim shtatë orë me autobus dhe pesë deri në shtatë ditë të tjera ecjeje - do t'ju duhet të rezervoni një fluturim për në Lukla.

Marrja e avionit të vogël mbështetës nga Katmandu në Lukla (LUA) është një nga përvojat më të frikshme dhe më piktoreske të aviacionit që do të kenë shumë udhëtarë. Edhe pse jo aeroporti më i lartë në botë, ndryshimet e motit dhe dukshmërisë kanë shkaktuar mjaft përplasje në aeroportin Tenzig-Hillary në Lukla për t'i fituar titullin "aeroporti më i rrezikshëm në botë".

Udhëtimi për në kampin bazë të Everestit fillon në Lukla dhe përfundon në famëkeqin Khumbu Icefall!

Sa i rrezikshëm është kampi bazë i Everestit?

Megjithëse ngricat dhe rrëshqitjet e shkëmbinjve janë rreziqe përgjatë shtegut, rreziku më i madh vjen larg nga lartësia e lartë. Pasi të fillojnë simptomat e AMS (dhimbje koke e fortë dhe nauze), ju duhet të zbrisni sa më shpejt që të jetë e mundur. Në mënyrë ideale, ju do të ngjiteni mjaft ngadalë për të minimizuar sëmundjen e lartësisë në radhë të parë.

CDC rekomandon të mos fitoni kurrë më shumë se 500 metra në një ditë dhe të bëni një ditë pushimi për çdo 1000 metra të fituar. Sa herë që është e mundur, ju duhet të zbrisni për të fjetur në një lartësi më të ulët se pika më e lartë e arritur gjatë ditës. Gjurmo dhe bëj matematikën e lartësisë sikur jeta jote varet prej saj.

Lartësia e lartë dhe ajri më i hollë sjell rreziqe shtesë. Së pari, trupi juaj do të rrisë prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut, duke shkaktuar urinim të tepërt; sigurohuni që të pini shumë ujë për të shmangur dehidratimin. Shumë udhëtarë do të përjetojnë gjithashtu "kollën e thatë të Khumbu" nga gulçimi i rëndë në ajrin e hollë dhe frymëmarrja në pluhurin e rajonit. Ju mund ta mbuloni fytyrën me një shami ose balluke për pak mbrojtje. Kolla zakonisht largohet me kalimin e kohës. Rrezet ultravjollcë, gjithashtu, janë më të dëmshme në ajrin më të hollë, ndaj mbroni lëkurën, buzët dhe sytë tuaj duke aplikuar krem kundër diellit dhe balsam buzësh me SPF të lartë, duke veshur mëngë të gjata dhe duke vendosur syze dielli.

Më në fund, trenat jak kanë gjithmonë të drejtën e kalimit! Asnjëherë mos ndani një kalim ure me një të tillë dhe gjithmonë kaloni ato në "brenda" të shtegut. Jakët e befasuar janë të paparashikueshëm dhe ndonjëherë i rrëzojnë udhëtarët nga shtegu.

Këshilla shtesë

• Merrni seriozisht rezervat tuaja të ushqimeve. Paketoni karamele, edhe nëse zakonisht nuk do të kënaqeni në shtëpi. Do të përjetoni dëshira të forta në lartësi më të larta. Alpinistët janë të gatshëm të shpenzojnë 7 dollarë ose më shumë për baret Snickers pranë kampit bazë të Everestit!
• Moti në Himalaje ndryshon shpejt dhe në mënyrë të paparashikueshme. Fluturimet për në dhe nga Lukla shpesh vonohen me një ose dy ditë, ndoshta më shumë nëse fillon një sistem stuhi dimërore. Shtoni disa ditë bufer në itinerarin tuaj në Katmandu vetëm në rast se kjo ndodh.
• Përpara se të tërhiqeni në shtrat, kërkoni nga stafi juaj i çajit të derdhujë të vluar në shishet tuaja dhe përdorni ato si ngrohëse shtrati. Paralajmërim i drejtë: Me siguri do të ngrijnë pranë jush në mëngjes!
• Flini me telefonin tuaj dhe çdo bateri në shtrat me vete. Nxehtësia e trupit tuaj do ta mbrojë pak jetën e baterisë.
• Kufizimet e peshës të vendosura nga linjat ajrore që fluturojnë për në Lukla zbatohen rreptësisht. Nëse një linjë ajrore thotë 33 paund (15 kilogramë), kjo përfshin të gjitha bagazhet, të vendosura ose të bartura. Mos rrezikoni të humbni pajisjet në aeroportin e Katmandu sepse jeni një ose dy paund mbi kompensimin. Ju mund t'i fusni disa sende në xhepat tuaj, pa arsye.