Gjithçka për të Paketuar për një Udhëtim Hiking

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-09 05:35

Një nga apelet më të mëdha të një ecjeje të mirë është mundësia për t'u larguar nga qyteti, me gjithë ngutje dhe nxitim. Por të jesh përkohësisht larg shoqërisë do të thotë që nuk mund të shkosh në një dyqan komoditeti nëse të duhet një meze e lehtë ose një fasho.

“Duke shkuar në një shëtitje, ju jeni jashtë elementëve, i ekspozuar ndaj peizazhit dhe motit të bukur, por edhe gjithnjë në ndryshim të natyrës,” thotë Cody Meuli, koordinator i linjës së produkteve për The North Face. “Natyra është e egër. Meriton respekt. Ne mund ta respektojmë natyrën duke qenë të përgatitur.”

Nuk ka asnjë zëvendësim për përgatitjen e mirë për ta bërë ecjen tuaj sa më mirë që mund të jetë. "Bëhuni paketë për ditën tuaj," thotë Vince Mazzuca, drejtor i marketingut në Osprey. "Sa më shumë të dini për kushtet tuaja, planin tuaj të udhëtimit dhe planet tuaja rezervë, aq më shumë mund të jeni të përgatitur për ditën dhe të jeni të sigurt në daljen tuaj, gjë që është e barabartë me të pasurit më shumë argëtim në natyrë."

10 gjërat thelbësore që duhen sjellë në çdo rritje

"Dhjetë gjërat thelbësore" u krijuan fillimisht nga organizata jofitimprurëse e ruajtjes dhe arsimit The Mountaineers gjatë kurseve të tyre të ngjitjes në vitet 1930. Lista ende qëndron dhe është referuar shpesh nga udhëtarët e shpinës dhe ekspertë të tjerë të jashtëm, duke përfshirë Shoqërinë Amerikane të Hiking (AHS), të cilëtpërpiluan një listë të tyre. Esencialet që duhet të sillni janë:

• Këpucët e përshtatshme: Këmbët tuaja janë mjeti juaj më i rëndësishëm i ecjes. Ndërsa ata shkojnë, i gjithë udhëtimi juaj shkon. Sigurohuni që keni zgjedhur këpucën e duhur për kushtet tuaja të ecjes dhe mos harroni çorapet e duhura.
• Hartë dhe busull/GPS: Jo, telefoni juaj nuk llogaritet plotësisht. Ndërsa funksionalitetet e hartës jashtë linje dhe aplikacionet si AllTrails mund të jenë të shkëlqyera, ju gjithashtu duhet të jeni të përgatitur për mundësinë e një baterie të ngordhur ose mungesës së marrjes. Këtu mund t'ju shpëtojë një hartë letre dhe një busull ose GPS satelitor.
• Uji: Hidratimi është thelbësor, veçanërisht kur ecni në shëtitje. Sugjerimi më i zakonshëm është që ju duhet të pini afërsisht 1 litër ujë për çdo dy orë në shteg, por duhet të sillni më shumë ujë sesa mendoni se do t'ju nevojitet. Nëse jeni duke shkuar në një udhëtim shumëditor, ndoshta do t'ju duhet më shumë ujë se sa dëshironi të mbani. Në ato raste, një filtër uji portativ ose një zgjidhje pastruese do t'ju lejojë të trajtoni ujin nga burimet e jashtme.
• Ushqimi: Mos lejoni që urija të shkatërrojë ecjen tuaj. Udhëtoni me ushqime të pasura me kalori për t'ju mbajtur të ecni, pavarësisht nëse kjo është një përzierje e shtigjeve të bëra vetë, shufra energjie ose mollë. Nuk është kurrë dëm të hidhni një ose dy porcione shtesë vetëm në rast se jeni jashtë më shumë se sa pritej.
• Pajisje shiu dhe shtresa të shpejta: Parashikimi i motit është ende një shkencë e pasigurt. Do të preferonit të kishit pak më shumë sende në çantën tuaj dhe të qëndroni të thatë kur ndryshon era, apo të kishit një çantë pak më të lehtë dhe një rast aksidental hipotermie?(E para është përgjigjja e saktë.) Një xhaketë shiu e gjithanshme, e lehtë dhe që merr frymë është gjëja e vetme më e rëndësishme që mund të paketoni, sipas Meulit. Ka shumë opsione të lehta që do t'ju mbajnë të ngrohtë dhe të thatë pa ju rënduar. Kërkoni fjalë si "guaskë" dhe "të paketueshme" në përshkrimin e veshjeve.
• Artikuj sigurie: AHS i përcakton artikujt e sigurisë si "dritë, zjarr dhe një bilbil". Një elektrik dore i vogël do të mjaftojë për një shëtitje ditore, ndërsa udhëtarët më të gjatë mund të duan një fener ose diçka më thelbësore. Nëse do të ndezni një zjarr, jini absolutisht i sigurt se jeni të vetëdijshëm si për ligjshmërinë e bërjes së kësaj, ashtu edhe për kushtet mjedisore. Zjarret janë të ndaluara në shumë parqe për një arsye; do të keni një problem edhe më të madh në duart tuaja nëse filloni një zjarr.
• Paketa e ndihmës së parë: Aksidentet ndodhin dhe ju duhet të jeni të përgatitur kur ndodhin. Kryqi i Kuq ka një listë të artikujve që mund të gjenden lehtësisht për të rezervuar kompletin tuaj, siç bën edhe Shoqata e Uashingtonit Trail. Gjithmonë mund t'i plotësoni gjërat që janë specifike për nevojat tuaja, qofshin këto medikamente me recetë, Pepto Bismol, ose thjesht disa Band-Aids shtesë. "Kurrë mos e nënvlerësoni vlerën e shkopit", thotë Meuli.
• Thikë ose shumë vegël: Ju nuk keni nevojë të shkoni në Crocodile Dundee të plotë, por të kesh një shumë vegël të mirë mund t'ju ndihmojë me një sërë detyrash gjurmësh, pavarësisht nëse ky është riparimi i pajisjeve, ndihma e parë, zvogëlimi i ndezjes për zjarr ose thjesht prerja e mollës suaj të lehtë.
• Mbrojtja nga dielli: Çdo skiator ose snowboarder që ka rënë viktimë e linjave të nxirjes së syve mund t'ju tregojëse mbrojtja nga dielli nuk është e rëndësishme vetëm në ditët e ngrohta. Sigurohuni që jeni të pajisur me SPF dhe të pajisur me një kapele dhe syze dielli, edhe kur është me re.
• Streha: Ndonëse mund të duket e pamundur të bllokohesh, kurrë nuk e di se çfarë mund të ndodhë. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të mbani një tendë të tërë në një shëtitje ditore - AHS rekomandon një batanije hapësinore si një opsion të mirë.
• Bonus: Një qese plehrash: Fjala "mos lini gjurmë" është e zakonshme në komunitetin e jashtëm për një arsye të mirë. Një qese e vjetër ushqimore plastike ose Ziploc mund t'ju ndihmojë të mbani mbeturinat tuaja të mbyllura dhe të siguroheni që ato të largohen nga shtegu me ju. Edhe më mirë, ju mund të ndihmoni ta lini gjurmën më të pastër se sa e gjetët. "Do të habiteshit se sa shumë mund të ndihmoni," thotë Meuli, i cili rekomandon të kaloni të paktën një ditë në shtegun tuaj të preferuar vetëm për qëllimin e mbledhjes së plehrave.

Çfarë të veshësh Hiking

Ka shumë opsione për pajisje të shkëlqyera ecjeje atje. Në fund të fundit, ju dëshironi të jeni të ngrohtë, të rehatshëm dhe të mbrojtur nga elementët. Kur zgjidhni rrobat tuaja, Meuli rekomandon që të filloni duke marrë parasysh ekosistemin e shtegut tuaj. A është e thatë apo e lagësht? Në male apo në nivelin e detit? Pastaj, kontrolloni parashikimin e motit; ndërsa nuk është gjithmonë 100 për qind i saktë, është mirë të kemi një vlerësim. Më në fund, merrni parasysh qëllimin e udhëtimit tuaj. A po lëvizni shpejt dhe po mbuloni shumë tokë, apo po dilni për një shëtitje të rastësishme?

"Nëse jam duke ecur për një katërmbëdhjetë vjeç, dua të dal shpejt dhe lehtë me shumë kafshime uji dhe energjie," thotë Meuli. “Nëse jam jashtë me familjen dhe qenin tim në njëTë dielën pasdite, mund të sjell ushqim shtesë, ujë dhe kamerën time në mënyrë që të gjej kohë për të përjetuar vërtet gëzimin e shtegut.”

Zgjedhja e shtresave

Shtesat që ju nevojiten, natyrisht, varen nga moti. Meuli sugjeron të punoni në treshe, me një shtresë bazë të një bluze/topi ose këmishë të lehtë me mëngë të gjata; shtresa e mesme e një këmishe me mëngë të gjata, xhaketë prej leshi ose e lehtë; dhe një guaskë të lartë që merr frymë nga era/shiu. Nëse do të jetë më ftohtë, përmirësoni nivelet e shtresave tuaja në përputhje me rrethanat duke, të themi, duke ndërruar një bluzë me një këmishë më të trashë me mëngë të gjata dhe një kapuç të lehtë për një lesh.

Zgjedhja e pëlhurave

Për sa i përket pëlhurës, shumica e pajisjeve të jashtme janë bërë nga sintetikë si poliesteri ose najloni për të ndihmuar në heqjen e djersës duke lejuar ende lëvizjen dhe frymëmarrjen. Fatkeqësisht, pëlhurat sintetike mund të derdhin edhe mikroplastikë kur lahen, të cilat përfundojnë në furnizimin tonë me ujë. Nëse dëshironi ta mbani atë miqësore me mjedisin, zgjidhni leshin merino. Në vend të pulovrave me gërvishtje, mund të mendoni se merino është i butë ndaj lëkurës tuaj. Ai gjithashtu heq djersën, minimizon aromën dhe është plotësisht natyral-fiton gjithandej. Leshi i bërë nga materiale të ricikluara mund të jetë gjithashtu një zgjedhje më e gjelbër.

Pambuku është një tekstil që duhet të shmangni absolutisht. Pambuku thith dhe ruan ujin, që do të thotë se do të djersiteni në mot të ngrohtë dhe do të filloni të keni të dridhura në të ftohtë.

Çfarëdo pëlhure që zgjidhni, Meuli rekomandon veshje që janë të qëndrueshme, të gjithanshme dhe të përshtatshme. "Unë nuk dua të luftoj me pajisjet e mia në të njëjtën kohë që po luftoj kundër elementëve," thotë ai.

Këshilla përPaketimi i pajisjeve tuaja

Pra, ku i vendosni të gjitha këto pajisje? Në paketën tuaj të dobishme të ecjes, sigurisht. Ashtu si rrobat dhe këpucët tuaja, paketa juaj duhet t'i përshtatet lehtësisht trupit tuaj. "Njerëzit rregullisht injorojnë rëndësinë e përshtatjes në një paketë dhe një paketë e papërshtatshme mund të çojë në një përvojë mjaft të pakëndshme," thotë Mazzuca. “Paketa më e mirë për ju është paketa që përshtatet vërtet mirë. Atëherë mund të kaloni më shumë kohë duke shijuar ditën dhe më pak kohë duke rregulluar rripat e paketave.”

Ka dy gjëra që duhen mbajtur parasysh kur paketoni çantën tuaj: menaxhimi i peshës dhe aksesi. Artikujt më të rëndë duhet të jenë në qendër dhe afër shpinës, ndërsa sendet më të lehta mund të mbushin hapësirë rreth atyre më të rënda për t'i mbajtur ato në vend. "Një çantë e përshtatur dhe e paketuar siç duhet do të jetë e sigurt në shpinë dhe nuk do të lëkundet nën lëvizjen dinamike," thotë Mazzuca. "Kjo ju ndihmon të ruani ekuilibrin mbi terrenin shkëmbor dhe është thjesht më i rehatshëm."

Mbajini gjërat në të cilat do të dëshironi qasje të lehtë në vende ku mund t'i arrini, në vend që t'i varrosni në fund të çantës. Gjëra të tilla si uji, ushqimet, kremrat kundër diellit, shtresat shtesë dhe telefoni juaj duhet të jenë të lehta për t'u kapur pa pasur nevojë të bëni një gërmim të plotë buzë shtigjeve.

"Doni të kënaqeni," thotë Meuli. “Ju nuk dëshironi të mbipaketoni, por gjithashtu nuk dëshironi të jeni të papërgatitur. Ju dëshironi të gjeni një ekuilibër midis rehatisë, mbrojtjes, ujit dhe ushqimit për t'ju zgjatur kohën e duhur ndërsa jeni në shteg.”